Evo ja da vam se javim..Da ne bude da sam vas zaboravila posto ste mi izasli u susret.
Prolazi treci mesec od kako sam na rezimu ishrane koji sam sama sklopila uz vase savete i odredjena pravila. Krenula sam na aerobik 3 puta nedeljno, idem vec dva meseca, uz koji radim i kardio pola sata, takodje tri puta nedeljno. I jako se lepo osecam. Da li sam smrsala? Jesam, ali iskreno jako malo (imam 97kg). Malo mi posustaje volja. Dodje mi da se udavim u torti Resila sam da odem kod nutricioniste i trener me je poslao na test tolerancije. Test sam obavila i bas su zanimljivi rezultati. Sledece nedelje imam zakazano kod nutricioniste da vidim sta i kako, posto ocigledno nesto nije kako treba. Eto toliko od mene! Ako neko misli da jos nesto treba da znam, uradim, zamolila bih da mi javi. Hvala vam svima puno!
90dana= -4kg...
Ili si previse nedosledna sa ishranom ili su hormoni skroz zeznuti, ti sad vidi sama sa sobom sta je.
Budi uporna i sto vise doslednija jer sa normalnim izgledom ces pored lepseg tela dobiti i zdravlje i samopostovanje, a to sve zavisi od tebe ako nisu hormoni otisli u ....
zakljucano zbog neaktivnosti
ukoliko bude bilo potrebe da se tema nastavi nemojte otvarati novu nego kontaktirajte admina ili bilo kog moderatora