Pa da, pretpostavljam da stetu i lose navike stecene u ovih 24
i po godine ne mogu ispraviti za dan ili pet...
Mala, svesna sam ja verovatno da bi mi najteze bilo prvi put, pa malo lakse sledeci i lsedeci i da bi me na kraju proslo to, ali sam shvatila da je i dodatam problem sto sam ja sad jos neke 2-3 nedelje kod roditelja, odmaram se od faxa, pa ako sada podjem u teretanu, za mesesc dana cu morati opet da prodjem kroz horor nove sredine (citaj teretane) u gradu kom ja zivim trenutno... Tako da, sacekace teretane dok ne zavrsim sa "godisnjim odmorom" a posle nema izgovora... Vec sam rekla mojima, finansirace me oni, tako da nemam zasto da brinem
A imam jednu zainteresovanu drugaricu, ali nism sigurna da li ce ona biti zainteresovana i tada, ili ce to biti da je trenutni hir?
E sad, malo sam ja tu po forumu citkala, pa me zanima nesto...
Prema cemu se odredi kolicina proteina koju svako treba da unosi dnevno? Vidim da kolicine propisane ostalim damama variraju od 100-150g, pa me eto zanima
I koliko bi ja trebalo da jedem dnevno?
I da, da li kalorije imaju neku ulogu ovde ili je stvar u tome da ako se hranim propisanim kolicinama UH i proteina ne mogu da omanem sa kcal?
I mislim da bi ovo moglo da bude prava stvar... Ne trazi tako mnogo odricanja (kao npr kad sam jednom jela famoznu kupus corbu 28 dana i skinula 10 kg, a bilo je i dana kad nisam mogla da ustanem sa stolice koliko mi se vrtelo u glavi... koji su, ispostavilo se, bili verovatno uglavnom voda, pa se sve vratillo brzinom svetlosti...)
Od ponedeljka cu biti definitivno na vikendici, nekih 7 dana i tad cu sebe da pokusam da naviknem na jutarnje trckaranje i preskakanje vijace, tamo imam dvoriste i to mi mnogo olaksava...
A sto se jelovnika tice, kad malo odmaknem onda cu da pitam neke konkretnije stvari, sad sam jos uvek i sama pogubljena....
Emma