Ovako je protekao jucerasnji dan. Kao sto sam rekla dorucak se sastojao od ovsenih pahuljica i mleka(09:00), uzina jabuka(11:00), rucak belo pilece meso i pirinac(13:00),jedna kiflica mala koja mi nije uopste trebala(15:00),zatim sam imala trening fitnessa(16:30), posle kog sam pojela parce belog pileceg mesa(18:15) i uvece sam popila 250gr hladnog nemasnog mleka pred spavanje.
Znam da je ova kiflica nesto sto ne treba , ali sam sebe malo utesila time sto sma je razdvojila od drugih namirnica, i time da sam je na treningu potrosila.
Uhhh, ne treba sebe nicim da tesim , vec treba da se odreknem svega onoga sto ne valja i sto mi steti
. Valjda cu postepeno izbaciti sve ono sto ne valja
.
Bice mi puno lakse, u narednom periodu, jer suprug sa sinovima nece biti tu mesec dana, ostajemo samo bebana moja i ja, tako da nece biti mesenja, spremanja hrane u izobilju, vec samo kuvano povrce kako za bebu tako i za mene.
Sinovi se bave sportom, jedu kao ALE priridno su mrsavi (na tatu), tako da ja veci deo dana provodim u kuhinji i spremam, spremam, spremam, a jako lepo spremam
, i sve je to otezavajuca okolnost za mene
.
Lazicu iz tvog iskustva, mozes li mi reci koji deo tela se najlakse oblikuje, tj sa kog dela se najlakse skidaju masne naslage? Stomak, ruke, noge ili gooza?