Upala neophodna za zarastanje rana
Konvencionalan način razmišljanja upućuje nas da minimiziramo upalu nakon povrede, uz pomoć leda ili nesteroidinih anti-inflamatornih lekova (npr. Advil).
Klivlendska studija pod vođstvom Lan Zhou-a dovela je do zaključka da je inflamacija neophodna za regeneraciju oštećenog mišićnog tkiva. Inflamacija okida oslobađanje IGF-1, moćnog anaboličkog hormona. Ovaj hormon je neophodan za oporavak tkiva i ponovno uspostavljanje krvotoka u tkivu. Nakon povrede sportisti treba štedljivo da koriste anti-inflamatorne lekove- dovoljnu količinu koja umanjuje bol, ali ne zaustavlja inflamaciju. Poruka koju treba izvući iz ovoga je da je upala deo procesa zaceljivanja.
Druge studije pokazuju da je upala takođe važna za mišićnu hipertrofiju.
(Journal Federation American Societies Experimental Biology,
Published Online October 1, 2010.)
izvor MD, mart-april 2011