EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Androgeno-anabolicki steroidi:: => Topic started by: ZeljkoS on January 19, 2011, 12:06:22 PM

Title: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 19, 2011, 12:06:22 PM
E ovako...znate me..stari sam clan...mozete videti i moje fotke na forumu itd...
Rodjen 1977-me...visok 181cm....tezina varira 86-88kg...

Kao sto rekoh u jednoj od mojih tema, u teretanu sam usao jos kao srednjoskolac... i vezbao sam tada bez ikakvog znanja kao i svi klinci :D...par meseci vezbam, pa onda ne vezbam itd...tad sam prvi put i probao tecne aminokiseline..pa cak i jednu kuru metana :D

Ponovo sam se aktivno vratio u teretanu pre 3 i po godine..i od tada vezbam 5 dana nedeljno bez prekida i imam iskustva sa suplementima, gejnerima, proteinima, NO reaktorima itd...evo, igrom slucaja, ne treniram od novembra...ali vracam se treningu u februaru sa sve standardnim suplementima kao do sad... proteini itd...

E sad..primetio sam da sam sa proteinima dostigao maksimum...stagniram na 88 kg....medjutim, hteo bih da malo pojacam tonus svojih misica..da maalkice budu jos izrazeniji...nije mi namera da dobijem jos 10 kg...zadovoljan sam sto se tice kilaze....
Razmisljao sam da uzmem jednu kuru plavog srca pred leto...naravno i dalje uzimam proteine itd...
Hocu samo tu jednu kuru i nista vise....
Moze li neko ko ima iskustva da me uputi kako je najbolje uzimati plavo srce? Cujem da je piramidalni proces uzimanja zastareo? 6 nedelja uzimanja maximum? Gde da nabavim zastitu? Zastita se pije posle kure?
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: tenssa on January 19, 2011, 12:15:25 PM
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=234.0
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Rasha on January 19, 2011, 03:31:41 PM
plavo srce tacnije dianabol treba da preimenuju u "steroid za plazu"
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 19, 2011, 04:16:16 PM
:D :D


Ipak sam odustao...za ono sto meni treba je dovoljan protein sa superpump 250 na primer....a nema rizika...mozete brisati ovu moju temu.
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: aca3330 on January 19, 2011, 05:14:37 PM
plavo srce tacnije dianabol treba da preimenuju u "steroid za plazu"

po cemu taj zakljucark? svako koristi nesto iz nekog razloga... tako da je glupo tako komentarisati :) plava srca su extra stvar... za pocetak
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Vinsanity on January 19, 2011, 07:21:41 PM
Za izgled za plazu vam ne trebaju steroidi, realno.
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Rasha on January 19, 2011, 10:25:22 PM
po cemu taj zakljucark? svako koristi nesto iz nekog razloga... tako da je glupo tako komentarisati :) plava srca su extra stvar... za pocetak

zasto takav zakljucak ?? zato sto ga uzima ko stigne od 15 god pa na dalje, zasto ? da bi dobili eto nesto malo ( uvek je to za plazu ) ... jeste dbol dobar nisam rekao da je losh, ali ga oni u debilnu svrhu koriste ...
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Hans on January 20, 2011, 07:13:11 PM
E ovako...znate me..stari sam clan...mozete videti i moje fotke na forumu itd...
Rodjen 1977-me...visok 181cm....tezina varira 86-88kg...

Kao sto rekoh u jednoj od mojih tema, u teretanu sam usao jos kao srednjoskolac... i vezbao sam tada bez ikakvog znanja kao i svi klinci :D...par meseci vezbam, pa onda ne vezbam itd...tad sam prvi put i probao tecne aminokiseline..pa cak i jednu kuru metana :D

Ponovo sam se aktivno vratio u teretanu pre 3 i po godine..i od tada vezbam 5 dana nedeljno bez prekida i imam iskustva sa suplementima, gejnerima, proteinima, NO reaktorima itd...evo, igrom slucaja, ne treniram od novembra...ali vracam se treningu u februaru sa sve standardnim suplementima kao do sad... proteini itd...

E sad..primetio sam da sam sa proteinima dostigao maksimum...stagniram na 88 kg....medjutim, hteo bih da malo pojacam tonus svojih misica..da maalkice budu jos izrazeniji...nije mi namera da dobijem jos 10 kg...zadovoljan sam sto se tice kilaze....
Razmisljao sam da uzmem jednu kuru plavog srca pred leto...naravno i dalje uzimam proteine itd...
Hocu samo tu jednu kuru i nista vise....
Moze li neko ko ima iskustva da me uputi kako je najbolje uzimati plavo srce? Cujem da je piramidalni proces uzimanja zastareo? 6 nedelja uzimanja maximum? Gde da nabavim zastitu? Zastita se pije posle kure?


jel te ne mrzi da napises koliko to proteina unosis na dan psoto sumljam da si blizu maksimuma sa prirodnom ishranom?
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 20, 2011, 07:51:51 PM
jel te ne mrzi da napises koliko to proteina unosis na dan psoto sumljam da si blizu maksimuma sa prirodnom ishranom?

Zaista ne znam tacno ali primetio sam da se nisam mrdnuo sa 88kg na gore kad sam uzimao Super Mass Gainer od 5.45 kg od Dymataze

A eto, od biotech Hypermass sam dobio 20-ak kg za manje od 2 godine...a Hypermass je jedan od slabijih gejnera jel...kontam da je ovaj gore kvalitetniji...
U svakom slucaju, uradio sam 99% posla sa Hypermass gejnerom i extra sam zadovoljan....odustao sam od plavih srca i od sad se drzim proteina i no reaktora....
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Hans on January 20, 2011, 09:36:41 PM
Zaista ne znam tacno ali primetio sam da se nisam mrdnuo sa 88kg na gore kad sam uzimao Super Mass Gainer od 5.45 kg od Dymataze

A eto, od biotech Hypermass sam dobio 20-ak kg za manje od 2 godine...a Hypermass je jedan od slabijih gejnera jel...kontam da je ovaj gore kvalitetniji...
U svakom slucaju, uradio sam 99% posla sa Hypermass gejnerom i extra sam zadovoljan....odustao sam od plavih srca i od sad se drzim proteina i no reaktora....

ne ne nisi me skontao...Koliko uneses proteina iz hrane druze?? Mislim znas li osnove isharne??Konatm da ne znas bas cim kazes da si od hypermasa dobio 20kg...Valjda jedes nesto kako treba??Napisi obroke,nema vajde od no reaktora iw heya ako ti ne znas kako treba da se hranis pa nije ni cudo sto se ne mrdas.Ne treba da nabacujes salo nego misic
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 21, 2011, 01:16:36 AM
ne ne nisi me skontao...Koliko uneses proteina iz hrane druze?? Mislim znas li osnove isharne??Konatm da ne znas bas cim kazes da si od hypermasa dobio 20kg...Valjda jedes nesto kako treba??Napisi obroke,nema vajde od no reaktora iw heya ako ti ne znas kako treba da se hranis pa nije ni cudo sto se ne mrdas.Ne treba da nabacujes salo nego misic

Elem, ja sam samo rekreativac i zaista nisam obracao paznju koliko proteina iz hrane unesem :D...medjutim jeo sam na svaka 3 sata dok sam koristio Hypermass....jeo sam ribu, ella sir, pirinac, krompir itd...nista znacajno nisam promenio u ishrani dok sam koristio ovaj drugi gejner...mada, sad nije ni vazno..postigao sam sto sam hteo....sad samo neke finese da sredim...  :)
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Jasmin Hodzic on January 21, 2011, 10:17:37 AM
zasto takav zakljucak ?? zato sto ga uzima ko stigne od 15 god pa na dalje, zasto ? da bi dobili eto nesto malo ( uvek je to za plazu ) ... jeste dbol dobar nisam rekao da je losh, ali ga oni u debilnu svrhu koriste ...

:clap: :clap: :clap:
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Vinsanity on January 21, 2011, 01:33:43 PM
Ovamo je to klincima kao dobar dan, samo sto ne uzimaju plavo srce (Danabol) nego one neke roze tabletice, Dianabol... ali mislim da je to isto...
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 21, 2011, 01:57:10 PM
Ovamo je to klincima kao dobar dan, samo sto ne uzimaju plavo srce (Danabol) nego one neke roze tabletice, Dianabol... ali mislim da je to isto...

To stoji..klinci 94-to godiste koji nisu ni mesec dana posteno proveli u teretani ali bas gutaju plava srca kao tik tak....
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Nitrom on January 21, 2011, 05:06:39 PM
Ti to pricas a govoris o gejnerima i kako ne znas koliko proteina unosis,a oces plavo srce?gde si ti onda u prilici da diskutujes nesto o tim ''klincima''... bez uvrede

Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 21, 2011, 05:41:04 PM
Ti to pricas a govoris o gejnerima i kako ne znas koliko proteina unosis,a oces plavo srce?gde si ti onda u prilici da diskutujes nesto o tim ''klincima''... bez uvrede



Znam ja sta su gejneri a sta proteini i sta su plava srca...180gr proteina dnevno sa hranom i prahom sam unosio.....
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Nitrom on January 21, 2011, 08:11:28 PM
Pa da znas sta je gejner kao prvo nikad ga ne bi unosio,ta kolicina proteina je slaba a ti hoces metan...dal si ti svestan da ti na hemiji moras da unosis hrane ko konj i najvise paznje da obratis na protein...
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 21, 2011, 09:53:54 PM
Pa da znas sta je gejner kao prvo nikad ga ne bi unosio,ta kolicina proteina je slaba a ti hoces metan...dal si ti svestan da ti na hemiji moras da unosis hrane ko konj i najvise paznje da obratis na protein...

Znam ja sve to....ja sam MORAO  gejner da uzimam na pocetku jer sam bio nenormalno mrsav..imao sam 65kg...drugog resenja nije bilo...
Sad je druga prica...
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Hans on January 22, 2011, 12:53:29 AM
Znam ja sta su gejneri a sta proteini i sta su plava srca...180gr proteina dnevno sa hranom i prahom sam unosio.....


toliko treba da unsois bez praha,prah je samo dodatak na vec optimalne kolicine hrane
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Nitrom on January 22, 2011, 11:33:41 AM
ma i bez praha to je mizerna kolicina za POVECANJE mase...tu jedva mosh i maintanance ako nema hidrata i masti u poprilicnoj kolicini. AL pusti vidis da ne kapira... :bored:
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Rasha on January 22, 2011, 08:53:16 PM
Znam ja sve to....ja sam MORAO  gejner da uzimam na pocetku jer sam bio nenormalno mrsav..imao sam 65kg...drugog resenja nije bilo...
Sad je druga prica...

losha je stvar shto verujesh u tu prichu da je gainer jedino reshenje ( a u stvari je najgore moguce reshenje )

postigao si shta si zheleo ?? a ti si zheleo da navuchesh vodurine od one silne shecerchine iz hipermasa ?? pa jeftinije bi ti bilo da si jeo ovaj kristal shecer :))) to je ista stvar :)
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 22, 2011, 10:17:42 PM
losha je stvar shto verujesh u tu prichu da je gainer jedino reshenje ( a u stvari je najgore moguce reshenje )

postigao si shta si zheleo ?? a ti si zheleo da navuchesh vodurine od one silne shecerchine iz hipermasa ?? pa jeftinije bi ti bilo da si jeo ovaj kristal shecer :))) to je ista stvar :)

Ja nisam rekao da je gejner jedino resenje....a cinjenica jeste da mi je gejner pomogao da nabacim 20-ak kg za manje od 2 godine...ne znam sto sad trazite dlaku u jajetu u necemu sto nije tema...
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Rasha on January 22, 2011, 10:52:58 PM
samo povlacimo paralelu sa tvojim znanjem i cinjenicom da si dostigao max pa ti treba dbol :)

nemoj se ljutis :)
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: ZeljkoS on January 22, 2011, 10:58:30 PM
samo povlacimo paralelu sa tvojim znanjem i cinjenicom da si dostigao max pa ti treba dbol :)

nemoj se ljutis :)

Ma ne ljutim se naravno :D Svakako da mnogi ovde znaju vise od mene rekreativca...mada ni ja vise nisam za bacanje :D Ipak sam odustao od plavog srca...drzim se proteina i no reaktora..i ja sam hepi.
Title: Odg: MOZDA bi probao Plavo Srce
Post by: Nitrom on January 22, 2011, 11:48:34 PM
.drzim se proteina i no reaktora..i ja sam hepi.

Pa opet ti i to dzaba ako ne unosis dovoljno preko hrane...ali avaj