EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Prva kura - cut stack  (Read 5017 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline netkoizmase

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 18
  • Gender: Male
Odg: Prva kura - cut stack
« Reply #10 on: February 18, 2010, 08:16:04 PM »
preporuka je da ti ne trebaju aas da bi se definisao i sacuvao misic vec ce ti biti dovoljan pametni trening i malo posolis po BCAA...

Da objasnim zasto aj vec...ti kada gradis misic sa aas gradis ga na 5-10-15 puta vise testa nego prirodno,i nemoguce je sve to zadrzati psole kure  jer imas 5-10-15 puta testa za odrzavanje tih misica manje :)

E sta ocu reci,ti ako nisi gradio misice sa aas tj sa velikim porastom testosterona,onda nema potrebe da pribegavas tome da povecavas test u krvi da bi zadrzao misic jer je misic navikao na tvojih 70mg nedeljno prosecno i zato ti je dosta da u treningu dizes malo vece tezine i suplementiras to dobro da sacuvas misic.

Ovo ti sve govorim jer je glupo iskoristiti prvu kuru na cutting.


a hrana imas toliko tema na forumu...gledaj te obroke ujednaciti a ne jedan obrok 250 mesa a drugi 3 belanceta...low carb bi na tvoju tezinu znacio i do 100gr UH,ne mesaj ketogenu i low carb dijetu


Hvala na info. Nastavljam prema preporukama. Možemo zatvoriti ovu temu.

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Prva kura - cut stack
« Reply #11 on: February 19, 2010, 06:46:05 AM »
Quote
low carb dijetu

mnogi mesaju carb rotacije sa loww carb i to vidim u zadnje vreme a ovo su dva potpuno razlicita pojma i low carb dijetama treba da pristupi onak ko svoje telo poznjae do tancina