stvarno se ljudi moji moze covjek izgubit, uzmi ovo uzmi ono, svako tera svoje, a neznam ostajem sigurno pri glutaminu, vidjet cu napredak za 2-3 mjeseca, bar se nadam, hvala svima na odgovorima
to je normalno 100 ljudi 100 iskustava..ono sto je sigurno i svi se slazemo u tome da ispod 20-ak grama dnevno je nedovoljno..ne znam kakav napredak ocekujes osim sto ce ti pomoci da se malo brze oporavis i eventalno spreci katabolizam..i to je uslovljeno ishranom i treningom.ako jedes kao vrabac i treniras hard core...ni 100 gr dnevno ne pomaze..
Topic: Glutamin (Read 27755 times)