EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Izbacivanje viska vode  (Read 34654 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Ana-Marija

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 25
  • Gender: Female
Izbacivanje viska vode
« on: April 15, 2008, 11:15:08 PM »
Nasla sam na netu ovaj "recept" za izbacivanje viska vode koja je zadrzana kao posledica PMS.

Diureticki MIX cajeva na prirodnoj bazi recimo...

60g zelenog
15g breze
15g maslacka
15g neven
10g kopriva
dnevna doza za 0,75l vode
 
Da li je neko probao nesto sl.? koliko cesto se moze "konzumirati"? i da li je zdravo piti ovo  stalno? :rolleyes01:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #1 on: April 16, 2008, 07:48:21 PM »
probaj..ja nemam pms da bih mogao to da ti savetujem  :lol: , probacu na mojoj dragoj zeni  :evillaugh:
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Tijana

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 438
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #2 on: April 16, 2008, 07:55:38 PM »
Ja pijem nesto slicno, ali od tih biljaka koje si navela koristim samo koprivu, maslacak i brezu.  :innocent:
Hm, da li izbacuje visak vode, to ti ne bih mogla reci,jer vec dugo pijem taj caj, pa sam i zaboravila koliko bih izbacivala tecnosti da ga ne pijem. :) Jedino sto ti mogu reci je da prociscavaju krv, a samim tim izbacuju stetne materije iy organizma, prociscavaju bubrege i nedozvoljavaju stvaranje kamena i peska u bubrezima.  :clap:
Mada, generalno kada pogledam koje si biljke navela sve one prevashodno i imaju tu funkciju, izbacivanje stetnih materija i prociscavanje bubrega, kao i poboljsanje njihove funkcije.  :yes:
Ne znam koliko se cesto ta kombinacija koju si  navela moze cesto koristiti, akli kombinaciju koju ja koristim , moze da se koristi neograniceno, bez prekida.
Само јаки можемо све, буди јака

Offline Krofnica

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #3 on: April 16, 2008, 08:09:26 PM »
ja koristim koren od maslacka obicno pred takmicenje... bas zbog cilja izbacivanja viska vode. ja uzimam doduse u formi tableta, a ne cajeva. jedino sto sam primetila je da nakon sto prestanem da uzimam tablete, organizam mi zadrzava mnogo vise vodu nego ranije. naravno treba uzeti u obzir da je gubljenje vode za takmicenje malo esktremnije nego za pms, pa je i za ocekivati ovakve posledice  :wow:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #4 on: April 16, 2008, 08:24:49 PM »
kakvo takmicenje?  :)
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Ana-Marija

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 25
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #5 on: April 16, 2008, 09:57:37 PM »
pa i ovo je namjenjeno za izbacivanje vode pred takmicenje.
a koliko dugo pijes pred takmicenje? 1 dan, nedelju dana, mjesec....?

Offline Krofnica

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #6 on: April 17, 2008, 12:43:29 AM »
fitness ili figure... zavisi za sta se spremam...
pa prosli put kad sam imala pms pre takmicenja moram da priznam da je islo jako tesko sa izbacivanjem vode. moj sistem je da redovno pijem oko 3-4 litra vode dnevno, tako da kad dodje 3 dana pred takmicenje onda polako smanjujem. znaci ako je takmicenje u subotu onda u cetvrtak uzmem 1/2 od onoga sto redovno uzimam, znaci eto recimo 2 litre i onda u petak 1/4 znaci nesto malo manje od litar i to uzimanje vode se zavrsava oko 18h... posle toga samo onoliko koliko je neophodno. ovim  nacinom prakticno "prevaris" organizam da on misli da ga dehidriras ali mu i dalje dajes sasvim solidnu kolicinu vode.
maslackov koren pocinje isto u cetvrtak, sa uzimanjem svaki drugi obrok i naravno ako mislis da imas vise vode nego potrebno onda uzimas mozda i po dve tablete svaki obrok. druge neke propratne stvari koje uzimam te poslednje nedelje su asparagus i grejpfrut koji isto pomazu da se voda izbacuje prirodnim putem. i naravno u petak i subotu ako i dalje treba da se izbaci jos vode onda se po malo cirka crna kafa. sve prirodnim putem...
predpostavljam da svako ima neke svoje metode ali ovo je za mene funkcionisalo do sad. najvise volim kad se probudim u subotu i vidim sve misice  :lol:

Offline Tijanica

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #7 on: April 17, 2008, 11:11:01 AM »
Nasla sam na netu ovaj "recept" za izbacivanje viska vode koja je zadrzana kao posledica PMS.

Diureticki MIX cajeva na prirodnoj bazi recimo...

60g zelenog
15g breze
15g maslacka
15g neven
10g kopriva
dnevna doza za 0,75l vode
 


Kako se sprema ovaj cajic? U klucaloj vodi, toploj, koliko dugo treba da stoji.....
The deeper you dive into the ocean, the deeper you dive into your self...

Offline Iness

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 92
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #8 on: April 17, 2008, 01:35:32 PM »
fitness ili figure... zavisi za sta se spremam...

Ko si ti? :wow:
Daj jos informacija, kako vezbas, jedes :clap:

Offline Krofnica

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Female
Odg: Izbacivanje viska vode
« Reply #9 on: April 17, 2008, 11:18:19 PM »
Ko si ti? :wow:
Daj jos informacija, kako vezbas, jedes :clap:

Pa ja sam pocela da se takmicim pre 3 godine... sve je pocelo iz neke radoznalosti i tako prodjose tri "radoznale" godine. Sve je to amaterski i sad ne znam koliko je vredno da postavljam moju ishranu kad nisam profi. Ali ako nekog interesuje sto da ne. Mada jeste amaterski ali se ulaze mnogo vremena i rada.  Batalila sam fitnes prosle godine jer sam shvatila da sa mojom visinom to jako tesko ide i trenutno sam se prebacila na "figure"... do sada sam uglavnom izlazila na Fitness America takmicenja ali sam odlucila da se ove godine malo iskusim sa NPC takmicenjima pa cemo videti. NPC trazi malo "cvrsce" telo pa treba vremena za tranziciju. Videcemo!