EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Pilates vezbe za ruke i ramena  (Read 69068 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Kuchka

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Female
Odg: Pilates vezbe za ruke i ramena
« Reply #30 on: June 10, 2008, 05:05:04 PM »
Pozdrav svima... :)
I izvinite unapred ako je o ovome vec bila rech negde na forumu,ali...  :dunno:
Imam jedan...problem.  :help:
Htela bih da smanjim obim ruku... ali da ne "nabijem" misice... znachi,samo da mi ruke budu tanje...
Da li je neka od ovih vezbi vezba za to,ili postoje neke druge koje mi mogu pomoci?
Unapred zahvalna...  :blowkiss:

Offline Mackolina007

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Female
Odg: Pilates vezbe za ruke i ramena
« Reply #31 on: June 10, 2008, 07:30:09 PM »
Pozdrav svima... :)
I izvinite unapred ako je o ovome vec bila rech negde na forumu,ali...  :dunno:
Imam jedan...problem.  :help:
Htela bih da smanjim obim ruku... ali da ne "nabijem" misice... znachi,samo da mi ruke budu tanje...
Da li je neka od ovih vezbi vezba za to,ili postoje neke druge koje mi mogu pomoci?
Unapred zahvalna...  :blowkiss:

Pa jedino da smrsas... drugacije ne moze....

Offline karolina

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 287
  • Gender: Female
Odg: Pilates vezbe za ruke i ramena
« Reply #32 on: June 13, 2008, 12:20:22 AM »
Pa ovo je sjajno  :clap: :clap1:
Ja ovo isto radim, samo sto gledam onaj snimak, i do sad sam kombinovala jos neka dva od onih po 10min, i onda cekam po sto godina da mi se snimak ucita, tako da imam velike pauze u vezbanju.

I da, ja imam neke tegice od po pola kilograma, za sad...

Ali zato imam  :baby: od 6kg  :) Valjda se i to racuna :hmm: