EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Program za mršavljenje - početnik  (Read 81148 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: Program za mrsavljenje - pocetnik
« Reply #10 on: September 18, 2008, 09:00:12 PM »
30kg?? A koliko si visoka?
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline RabbiT

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Male
Odg: Program za mrsavljenje - pocetnik
« Reply #11 on: September 25, 2008, 08:04:04 PM »
Nikada nisam isao u teretanu i zeleo bih da krenem ali me interesuje ishrana....Visok sam 1.75m a imam 72kg da li bi trebao da smanjim kilazu pre polaska u teretanu...ili kako,da li bi neko mogao da me posavetuje???unapred hvala

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Program za mrsavljenje - pocetnik
« Reply #12 on: September 25, 2008, 10:21:33 PM »
zasto pises u temi za zene  :dunno:
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline GordanaP

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Female
Odg: Program za mrsavljenje - pocetnik
« Reply #13 on: January 26, 2009, 03:20:53 PM »
imam cd sa vjezbama SINDI KRAFORD mogu li ja pomocu njih da skinem ..hmmm 30 kg i zakoliko .... dajte malo utjehe molim vas

Ja sam te vezbe radila oko tri meseca svaki drugi dan i super sam se osecala. ALI, veoma lose sam se hranila tako da sam za ta tri meseca skinula samo oko 6kg.
Meni samo nije jasna jedna stvar: zbog cega se opterecujes vremenom? Mislim da u tvom slucaju nije resenje dijeta za skidanje kilograma vec promena ishrane i nacina zivota iz korena. Treba da skines 30, ne 3kg. Kreni sa necim sto ti odgovara i guraj dok ne postignes cilj. Ja licno mislim da ti za skidanje te kilaze treba najmanje pola godine.