EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3 4   Go Down

Author Topic: Trbusnjaci a lenja-kako??  (Read 19899 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Jaska

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 14
  • Gender: Female
Trbusnjaci a lenja-kako??
« on: March 16, 2007, 10:10:17 PM »
 :clap: dexy  :clap: no comment i ja bi tako samo belaj sto sam ljena a voljela bi tako i sada bas kontam sta i kako doc do toga da izgubim oko struka i stomak al et svako mi daje svoje ideje pa sada koga poslusat nemam pojma :( :nonono:
« Last Edit: March 17, 2007, 12:48:18 AM by Lazic »
Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #1 on: March 16, 2007, 10:13:05 PM »
Ishrana Jaska  :vertag: :mf_wink:
« Last Edit: March 17, 2007, 12:48:40 AM by Lazic »
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Jaska

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 14
  • Gender: Female
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #2 on: March 16, 2007, 10:28:08 PM »
ma nemam ja sad bas ono puno jer sam visoka 172 a imam kila oko 60 ali samo imam oko stomaka to i to mi jako smeta...a nemsijem na nikakve dijete jer imam vrlo slabu krv... :blush:
« Last Edit: March 17, 2007, 12:49:19 AM by Lazic »
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #3 on: March 16, 2007, 10:40:27 PM »
Quote from: Jaska on March 16, 2007, 10:28:08 PM
ma nemam ja sad bas ono puno jer sam visoka 172 a imam kila oko 60 ali samo imam oko stomaka to i to mi jako smeta...a nemsijem na nikakve dijete jer imam vrlo slabu krv... :blush:
Kada Leyla dodje neka ti kaze kakva je njena krvna slika..
« Last Edit: March 17, 2007, 12:49:40 AM by Lazic »
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1102
  • Gender: Female
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #4 on: March 16, 2007, 11:27:45 PM »
Quote from: Jaska on March 16, 2007, 10:28:08 PM
ma nemam ja sad bas ono puno jer sam visoka 172 a imam kila oko 60 ali samo imam oko stomaka to i to mi jako smeta...a nemsijem na nikakve dijete jer imam vrlo slabu krv... :blush:
coa jaska evo vidi ovako ja sam visoka oko 168 i oko 50 kg i pazi "samo sam imala salo oko stomaka"  sa ovoliko kg koje me ubijalo u pojam pa sam morala sve da radim i mijenjam, znaic trening kardio i najbitnije od svega sto se ovde prica pravilna ishrana.znaci stvarno zdrava ishrana i nemas problema. prije nego sam pocela teninrat sam bila i malokrvna i sve ,poslje sam uradila nalaze krv,urin,i sve mi se znatno popravilo. tako da te ne budi, nemas striktni dijeta,samo moras da puno radis i zdravo jedes,a vjeruj mi to je oko stomaka najgore,i nije bitan broj kilograma nego da je to lijepo rasporedjeno :blowkiss:
« Last Edit: March 17, 2007, 12:52:39 AM by Lazic »
Logged

Offline Jaska

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 14
  • Gender: Female
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #5 on: March 17, 2007, 12:43:30 AM »
hmmm pa da kontam te al belaj u tome sto sam ja skroz izbircljiva kod hrane...
a kako dugo to treba da se barem malo primjeti promjena...jer mene najvise ljuti kad moram nesta dugo dugo da se malo primjeti hehe...i da to i ja najvise mrzim kad kupujem pantole uvjek se rasplacem od panike jer me strasno to nervira... :p
« Last Edit: March 17, 2007, 12:52:56 AM by Lazic »
Logged

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #6 on: March 17, 2007, 06:00:16 AM »
pozdrav..

jedno malo pitanjce...

kazes da imas slabu krv...ali ujedno i kazes da si probirljiva kod hrane..

sta to konkretno znaci??...tj...sta i koju vrstu hrane jedes???
Logged

Offline Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1102
  • Gender: Female
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #7 on: March 17, 2007, 11:14:11 AM »
@  jaska
odma da ti kazem da treba dugo napornog rada(ne znam sta pod tvoj pojam spada dugo )  da se to pocne topiti minimum 3 mjeseca da radis 3 -4 puta sedmicno , ali s pravilnom ishranom ,jer pazi ako te to toliko nervira onda moras isto tako biti toliko uporna da se toga rijesis inace nece nikad samo da ode  :vertag:
sad kazes izbirljiva i mene kao i pedju sta preferiras od hrane ?

Logged

Offline dushe

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 559
  • Gender: Female
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #8 on: March 17, 2007, 12:03:51 PM »
Quote from: Pedja Petrovic on March 17, 2007, 06:00:16 AM
pozdrav..

jedno malo pitanjce...

kazes da imas slabu krv...ali ujedno i kazes da si probirljiva kod hrane..

sta to konkretno znaci??...tj...sta i koju vrstu hrane jedes???

Pedja,da nije vegetarijanka :lol: ;D...
Ja inace imam savrsenu krvnu sliku :yahoo:

Jaska,mislim da ces ipak morati raditi na sebi,trenirati.
Jer ja sam imala 75 kg,pa poslije samo 5 nedelja vec sve izgleda puuno bolje,a za iducih 5 nedelja vjerujem da stomaka necu vishe ni imati...dobro,sigurno necu imati plocice,ali ce biti puno ljepse.

Zato,ti kao vitka osoba,sa 5 nedelja rada,mislim da ces zategnuti stomak...

Slusaj sta ti ovdje ljudi kazu i postici ces to,sto toliko zelis.
I zapamti,samo uporni dolaze do cilja.


Logged

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Trbusnjaci a lenja-kako??
« Reply #9 on: March 17, 2007, 12:57:50 PM »
Quote from: dushe on March 17, 2007, 12:03:51 PM
Quote from: Pedja Petrovic on March 17, 2007, 06:00:16 AM
pozdrav..

jedno malo pitanjce...

kazes da imas slabu krv...ali ujedno i kazes da si probirljiva kod hrane..

sta to konkretno znaci??...tj...sta i koju vrstu hrane jedes???

Pedja,da nije vegetarijanka :lol: ;D...
Ja inace imam savrsenu krvnu sliku :yahoo:

Jaska,mislim da ces ipak morati raditi na sebi,trenirati.
Jer ja sam imala 75 kg,pa poslije samo 5 nedelja vec sve izgleda puuno bolje,a za iducih 5 nedelja vjerujem da stomaka necu vishe ni imati...dobro,sigurno necu imati plocice,ali ce biti puno ljepse.

Zato,ti kao vitka osoba,sa 5 nedelja rada,mislim da ces zategnuti stomak...

Slusaj sta ti ovdje ljudi kazu i postici ces to,sto toliko zelis.
I zapamti,samo uporni dolaze do cilja.



..

MA NE VERUJEM DA JE VEGE....ALI HAJDE DA SACEKAMO NJU...BAS ME JAKO INTERESUJE OVA KONSTATACIJA...ISKRENO....
Logged
Pages: [1] 2 3 4   Go Up
« previous next »