EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ah te nogice :)  (Read 2638 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline pauk na zidu

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
  • Gender: Female
Odg: Ah te nogice :)
« Reply #10 on: April 26, 2015, 11:13:14 PM »
Pa definitivno do kraja, zbog toga sam ovde jer mi treba pomoc da stignem do njega  :help:
A pored ishrane i tog sagorevaca kako bi trebao trening da izgoeda, mislim koliko puta nedeljno da radim cardio i koliko vremenski?

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Ah te nogice :)
« Reply #11 on: April 26, 2015, 11:33:21 PM »
probaj sa sto vise ponavljanja, da uvedes butine u katabolizam, nemoj da ih hranis posle treninga, neki ne proteinski obrok kao sledeci obrok..
samo unistavanje misica moze da te dovede to toga..ali opet to posle moze da bude problem..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline pauk na zidu

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
  • Gender: Female
Odg: Ah te nogice :)
« Reply #12 on: April 26, 2015, 11:47:09 PM »
Ok, hvala puno na pomoci :blowkiss:

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Ah te nogice :)
« Reply #13 on: April 27, 2015, 06:06:32 AM »
što se tiče grudi one se vrate u normalno stanje kada se povećaju hidrati poslije dijete...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline pauk na zidu

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
  • Gender: Female
Odg: Ah te nogice :)
« Reply #14 on: April 27, 2015, 03:31:12 PM »
A joj pa lepsu stvar mi nisi mogao reci :clap: :blowkiss: