EXYU FITNESS FORUM
Toggle navigation
Login
Register
×
Welcome,Guest
1 Hour
1 Day
1 Week
1 Month
Forever
Login with username, password and session length
EXYU FITNESS FORUM
»
Trening
»
::Bodybuilding & fitness::
»
Topic:
Ah te nogice :)
« previous
next »
Print
Pages:
1
[
2
]
Go Down
Author
Topic: Ah te nogice :) (Read 2682 times)
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
pauk na zidu
Rekreativac
Posts: 13
Gender:
Odg: Ah te nogice :)
«
Reply #10 on:
April 26, 2015, 11:13:14 PM »
Pa definitivno do kraja, zbog toga sam ovde jer mi treba pomoc da stignem do njega
A pored ishrane i tog sagorevaca kako bi trebao trening da izgoeda, mislim koliko puta nedeljno da radim cardio i koliko vremenski?
Logged
Lazic
Administrator
Posts: 21979
Gender:
Odg: Ah te nogice :)
«
Reply #11 on:
April 26, 2015, 11:33:21 PM »
probaj sa sto vise ponavljanja, da uvedes butine u katabolizam, nemoj da ih hranis posle treninga, neki ne proteinski obrok kao sledeci obrok..
samo unistavanje misica moze da te dovede to toga..ali opet to posle moze da bude problem..
Logged
Suplementi prodaja Srbija
-
link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije
-
link
Najbolji popusti i pokloni na webu
-
link
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din
EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u
-
link
https://www.exyu-fitness.com/
forum sitemap
webshop sitemap
pauk na zidu
Rekreativac
Posts: 13
Gender:
Odg: Ah te nogice :)
«
Reply #12 on:
April 26, 2015, 11:47:09 PM »
Ok, hvala puno na pomoci
Logged
tenssa
Domacin foruma
Posts: 2787
Gender:
Odg: Ah te nogice :)
«
Reply #13 on:
April 27, 2015, 06:06:32 AM »
što se tiče grudi one se vrate u normalno stanje kada se povećaju hidrati poslije dijete...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.
pauk na zidu
Rekreativac
Posts: 13
Gender:
Odg: Ah te nogice :)
«
Reply #14 on:
April 27, 2015, 03:31:12 PM »
A joj pa lepsu stvar mi nisi mogao reci
Logged
Print
Pages:
1
[
2
]
Go Up
« previous
next »
EXYU FITNESS FORUM
»
Trening
»
::Bodybuilding & fitness::
»
Topic:
Ah te nogice :)