EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Down

Author Topic: Bol u ledjima  (Read 26120 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Bol u ledjima
« on: December 09, 2007, 06:40:19 PM »
Ovako!!

Danas mi se javilo jako probadanje u donjem dijelu ledja...
Uzrok je pretjerivanje 2 zadnja puta u mrtvom dizanju  :crazy:

Sta da radim?


« Last Edit: July 10, 2012, 10:46:27 PM by Lazic »
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #1 on: December 09, 2007, 06:54:09 PM »
Nemoj vise da preterujes  :lol: :lol: :lol: salu na stranu

da li bol osecas i sada ? tj. probadanje? koliko je proslo od treninga i da li se bol ublazio ? da li ti bol recimo prestane kad istegnes kicmu ( da li cujes kao ono krckanje) ?
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #2 on: December 09, 2007, 06:58:21 PM »
Cijelo vrijeme osjecam i ne smanjuje se bol, tj. probadanje...

Najvise osjecam kada sjedim!!

trening je bio u petak.
« Last Edit: December 09, 2007, 10:37:35 PM by Tanja »
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #3 on: December 09, 2007, 07:00:51 PM »
A da li ti se bol smanji kad istegnes kicmu ( kad cujes ono krckanje kao u ledjima) ?! nadam se da znas na sta mislim ...
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #4 on: December 09, 2007, 07:02:45 PM »
Smanji se da. Zasto pitas?
Logged

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Bol u ledjima
« Reply #5 on: December 09, 2007, 07:05:47 PM »
Proci ce...verovatno si ukljestio nerv(nervus ischiadicus).
Miruj malo. ;)
Logged
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #6 on: December 09, 2007, 07:06:53 PM »
Bit je u tome da mi se to ponekad javi kada vozim auto...
Nije to prvi put...
Cesto me bole ledja  :nonono:
Bio sam pao sa zida od 10 metara sa 18 god i od onda imam problema...a na hitnoj su me slikali i sve sta treba i rekli da mi nije nista sa kicmom...a sada me boli kada je promjena vremena.
« Last Edit: December 09, 2007, 10:38:23 PM by Tanja »
Logged

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Bol u ledjima
« Reply #7 on: December 09, 2007, 07:10:02 PM »
Pa da,nije ti nista sa kicmom,nego sa nervom. Idi kod neurologa.
Ja imam lumboisialgiju,pa te razumem,znam kakvi su bolovi. :wallbash1:
Logged
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #8 on: December 09, 2007, 07:11:35 PM »
Quote from: Bildek-21 on December 09, 2007, 07:02:45 PM
Smanji se da. Zasto pitas?

Pa zato sto sam i ja imao taj problem i u pitanju je ovo sto ti kaze Ica...doslo je do ukljescenja(valjda sam dobro reko) nerava  ..

Pa ova Ica sve zna  :lol: :lol: :blowkiss:
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Bol u ledjima
« Reply #9 on: December 09, 2007, 07:12:59 PM »
to svi imaju..to je normalna povreda kod sportista..sledeci put smanji kilaze kod mrtvog i radi pravilno..i nemoj ispod trojki da ides...a i retko trojke radi..i pomoci ce ti kod ledja ;)
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Up
« previous next »