Pozz svima, pre nego sto budem poceo da pricam o mom problemu, zeleo bih da mi se javi Pedja Petrovic, jer imam dosta pitanja za njega.
E pa ovako, Imam 18 god i imam diskus herniju l5 s1, pre nego sto sam dobio diskus herniju trenirao sam u teretani 2 godine. Znam da mislite da mi je od teretane, i na neki nacin ste upravu, ali ipak taj diskus mi od rodjenja nije bio bas kako treba.
Tako da sada imam bolove pri nekim pokretima, i fizioterapeut mi je rekao da ne bi trebalo da trcim i da se bavim bilo kakvim sportom najmanje 2 godine. To je za mene najgora vest koju sam mogao da cujem, zato sto od kad znam za sebe, ja treniram bilo to fudbal, kosarka, plivanje itd...
Hteo bih da se posavetujem sa Pedjom, da mi kaze koje bi trebalo vezbe da radim u teretani a koje ne, kako bih ojacao misice i olaksao dalji zivot sebi.
Topic: Diskus hernija (Read 1809 times)