Topic: kako da spojim grudne misice !!!?

[Milivoje-]

Isao sam u teretanu 4 meseca i lose sam napredovao,grudi su mi najvise zaostajale i nisu napredovale ni malo..unutrasnji deo grudi mi je prazan,pitam se da li bih mogao sklekovima iole da spojim grudi,visok sam 190cm i tezak oko 90 kg,trenutno ne mogu da idem u teretanu,pa me zanima sta bih mogao da uradim bez nje..unapred zahvalan