EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Karate i teretana  (Read 2113 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lemy985

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Karate i teretana
« on: December 03, 2013, 08:43:33 PM »
Treniran karate i želim da krenem sa teretanom pa me zanima da li bih imao rezultata ako bih jednu nedelju radio karate a jednu isao u teretanu plus bih sredio ishranu :D
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Karate i teretana
« Reply #1 on: December 04, 2013, 10:26:08 PM »
rezultata u cemu?
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Lemy985

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: Karate i teretana
« Reply #2 on: December 05, 2013, 08:02:12 PM »
Masu bih zelio da nabacim
Logged

Offline Al Mir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1129
  • Gender: Male
Odg: Karate i teretana
« Reply #3 on: December 05, 2013, 08:06:28 PM »
Kako misliš masu u karateu??
Je li ti još stalo do karatea kao sporta?
Logged
Znači BACK SQUAT..
Znači, ko ga ne radi ko da i ne trenira..
Znači, dobro pročitaj ovo dvoje iznad..

Offline Lemy985

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: Karate i teretana
« Reply #4 on: December 05, 2013, 08:30:33 PM »
jeste stalo mi je jos uvek,zelim da nabacim mišićnu masu i da ''isklesam'' telo :D
Logged

Offline Al Mir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1129
  • Gender: Male
Odg: Karate i teretana
« Reply #5 on: December 05, 2013, 08:36:28 PM »
Aha, fino fino..
To što ti želiš se najjednostavnije zove bajka..
U isto vrijeme bi želio ostati karatista, nabaciti mase i isklesati tijelo, e pa to je nemoguće..
Kao prvo mora ti biti jasno da karate i body building ne idu zajedno..Idu ako ti nije stalo do karatea..Bodybuilding i način njegovog treniranja jako loše utiče na izvedbu karatea i ubrzo bi bio neka mješavina svega a ničega..
Ako hoćeš da zadržiš karate kao bazični sport a nabaciš snage i mišića onda bi se trebao više približiti powerlifting formi nabacanja snage a najbolje bi bilo olympic weightlifting al to je već problem oko izvođenja forme..
Da skratim, bodybuilding i karate ne idu zajedno i kraj priče..
Logged
Znači BACK SQUAT..
Znači, ko ga ne radi ko da i ne trenira..
Znači, dobro pročitaj ovo dvoje iznad..

Offline Lemy985

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: Karate i teretana
« Reply #6 on: December 05, 2013, 09:01:35 PM »
Aha a jel bih onda mogao da radim na definiciji ;D
Logged

Offline Al Mir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1129
  • Gender: Male
Odg: Karate i teretana
« Reply #7 on: December 05, 2013, 09:04:08 PM »
Decko ti veze nemas sta zelis.
Sta znaci definicija tijela tezine 70 kg na 185 visine ili koliko si vec tezak.

Saljem iz kafane garant

Logged
Znači BACK SQUAT..
Znači, ko ga ne radi ko da i ne trenira..
Znači, dobro pročitaj ovo dvoje iznad..
Pages: [1]   Go Up
« previous next »