EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Obim ruke ne napreduje vec duze vreme!  (Read 7658 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Obim ruke ne napreduje vec duze vreme!
« Reply #10 on: March 11, 2010, 12:02:29 PM »
Pa ok je taj obim za tvoju kilazu, ja imam 85kg i imam 38cm.

Ako hoces mogu ti poslati na pm trening za ruke, traje nedelju dana, i dobije se navodno 1inch, tj 2.5 cm. Citao sam review-ove i svi kazu da su dobili najmanje 1cm. Jako je zajban, moras biti jak na zgibovima i propadanjima

Offline FicaFicolino

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 136
  • Gender: Male
Odg: Obim ruke ne napreduje vec duze vreme!
« Reply #11 on: March 11, 2010, 12:12:29 PM »
Becksy ae objavi taj program ako nije problem?
If you don't know where you are going. How can you expect to get there?