EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!  (Read 5215 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Blaz

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 4
  • Gender: Male
Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« on: May 10, 2009, 09:13:18 PM »
Pozdrav od mene-rookia,gustera,amatera,....

Da krenem ispocetka.Imam 189cm 95kg,zvuci ok ali nije.Veoma sam krupan,bolje receno kosti su mi enormne na grudnom kosu,nogama,ledjima.To sam iskoristio i lepo izdefinisao telo tako da izgledam kao da imam brdo misicne mase a u stvari to je jedan veoma tanak sloj misica preko dzinovskih i cvrstih kostiju.E sad problem je u tome sto mi Bog nije podario i takve ruke tako da zamislite da zivotinji Dexter Jacksonu stavite ruke od Vin Diesela.E nesto na taj fazon izgledam.Odvratno.Treba mi neki poseban set vezbi da nabacim ogromnu masu SAMO na rukama sto manje pogadjajuci ostale partije tela i jos neki suplementi koji mi mogu pomoci u tome. :help: :help: :help:
Logged

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #1 on: May 10, 2009, 09:45:31 PM »
hitno? :boxed:
Logged
Champions Train Losers Complain.

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #2 on: May 10, 2009, 09:51:10 PM »
Pa sta se cudis, leto samo sto nije :evillaugh:
Logged
#15 Vince Carter

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #3 on: May 10, 2009, 10:00:12 PM »
pocecu da brisem teme sa ovakvim naslovima..hitno hitno moram da nabijem ruke iil tako nesto..ko da gori negde ili je smak sveta pa ono..ljudi otvorite normalne teme sa normalnim naslovima..koj vam je k
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline Vex

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Male
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #4 on: May 10, 2009, 10:10:24 PM »
3 posta u temi i nijedan koji ne pomaze coveku, znam da je postavljano 100 puta, ali barem pokusajte nesto korisno da napisete...

Inace, ja ne bi znao bas da ti pomognem, posto i meni ruke zaostaju, ne znam sta vise da radim sa njima :nonono:
Logged

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #5 on: May 10, 2009, 10:42:50 PM »
Davanje naslova

Kada otvarate temu, dajte joj naslov koji odrazava njenu sustinu. Recimo, «Vezbe za ruke» ili «Kako do velikih ramena» su dobri naslovi, a «potrebna pomoc» i «HITNO» su loši naslovi.
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline Swat

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 544
  • Gender: Male
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #6 on: May 10, 2009, 10:49:44 PM »
I mene zanima kako popraviti ruke posto i ja imam slican problem. :boxed:
Logged

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #7 on: May 10, 2009, 11:02:17 PM »
Quote from: Vex on May 10, 2009, 10:10:24 PM
3 posta u temi i nijedan koji ne pomaze coveku, znam da je postavljano 100 puta, ali barem pokusajte nesto korisno da napisete...

Inace, ja ne bi znao bas da ti pomognem, posto i meni ruke zaostaju, ne znam sta vise da radim sa njima :nonono:
ako mu budemo odgovorili, onda cemo druge podstici da otvaraju teme sa ovakvim naslovima..
Quote from: Vinsanity on May 10, 2009, 09:51:10 PM
Pa sta se cudis, leto samo sto nije :evillaugh:
malo je kasno mesec ipo dana spremanja  :dunno:
Logged
Champions Train Losers Complain.

Offline Swat

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 544
  • Gender: Male
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #8 on: May 10, 2009, 11:14:56 PM »
sinthol ?  :evillaugh:
Logged

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Pomoc-Masa ruku hitno!!!!
« Reply #9 on: May 10, 2009, 11:36:10 PM »
Quote from: Swat on May 10, 2009, 11:14:56 PM
sinthol ?  :evillaugh:
ne pomaze synthol..
Implant!!!!
Logged
Champions Train Losers Complain.
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »