EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..  (Read 12406 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #30 on: April 03, 2009, 06:10:33 PM »

Pa zato sto onda ne bi bila piramida... :lol:

Mislis ? A jel piramida najsira dole ili na vrhu ? :wow: i jel se gradi od vrha pa na dole ili ?  :wow: :)
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Mici

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 385
  • Gender: Female
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #31 on: April 03, 2009, 06:31:51 PM »
...Cekaj da iskoristim pomoc prijatelja... zvr, zvr...hmmm, faraon nedostupan... :wow:
Izgleda da ti gledas po tezinama, a ja po broju ponavljanja... :lol: :wow:
...losa forma sa ovim ramenima.  :wow::) mora da odustanem, jos nije kasno, tek sam pocela... :lol:
masa je mama   :lol:

Offline Fred Perry

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 885
  • Gender: Male
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #32 on: April 03, 2009, 06:57:44 PM »
Sory Fred Perry... brzopleto sam reagovala... :blush: :blush:
A malo i pod utiskom treninga, bas sam ramena radila...pa kad sam videla :hitself: :wallbash1:
 :blush: :blush:

 :blowkiss:

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #33 on: April 03, 2009, 10:44:58 PM »
Izgleda da ti gledas po tezinama, a ja po broju ponavljanja... :lol: :wow:

a to je onda druga stvar  :) ja menjam tezine samo,ponavljanja su ista :)
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Chivas

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1126
  • Gender: Male
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #34 on: April 04, 2009, 01:43:55 AM »
a to je onda druga stvar  :) ja menjam tezine samo,ponavljanja su ista :)

pa kako onda ides na koliko ponavljanja.Ako ne smanjujes broj ponavljanja kako dizes kilazu e onda nes tu ne valja
Mozes biti jaci i veci,ali ludji....

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #35 on: April 04, 2009, 06:00:32 PM »
pa kako onda ides na koliko ponavljanja.Ako ne smanjujes broj ponavljanja kako dizes kilazu e onda nes tu ne valja

Ne dizem tezinu,nego je smanjujem.Uradim seriju sa max tezinom,onda sa nekom manjom ali forsiram isti broj ponavljanja.Kapiras ? Tako da nzm sta tu ne valja ?
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline nenadns

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 868
  • Gender: Male
Odg: Ramena,wide .. Sirina ramena.. kako do..
« Reply #36 on: April 04, 2009, 06:46:23 PM »
ja volim da radim opadajuce serije...tako najbolje odradim ramena
Out of the night that covers me,
Black as the pit from pole to pole,
I thank whatever gods may be
For my unconquerable soul.

In the fell clutch of circumstance
I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance
My head is bloody, but unbowed.

Beyond this place of wrath and tears
Looms but the Horror of the shade,
And yet the menace of the years
Finds and shall find me unafraid

It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.