EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Teretana....  (Read 2975 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline DvD

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Male
Teretana....
« on: May 04, 2012, 09:03:53 PM »
Izvinjavam se ako postavljam pitanje na pogresnom mestu, stvarno nisam znao gde drugde da stavim....

Naime, nisam isao u teretanu nikad, do sad sam vezbao kod kuce i fino se sredio ali vidim da vise ovako ne mogu da napredujem....
E sad, imam dve mogucnosti: da idem u teretanu koja mi je na minut od kuce bukvalno, i koju placam, ili da idem u teretanu koju drzi caletov ortak i u koju mogu za dzabe da idem, ali ona je nekih 5km daleko. Mislio sam da do nje idem biciklom i da se vracam, da li bi to moglo da mi ugrozi napredak (katabolizm itd, otkud znam)? :D I da napomenem, nesto nisam mislio da u teretani radim noge, uopste nemam ambiciju da ih nesto 'budzim' mozda samo malo da ih smrsam

Offline lakyh8

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 112
  • Gender: Male
  • http://www.youtube.com/watch?v=TXzSg6FhAP4&feature
Odg: Teretana....
« Reply #1 on: May 04, 2012, 09:18:02 PM »
Ja idem u teretanu koja mi je 3-4km od kuce.. Ne mozes nazadovati ako treniras dobro i ako jedes kako treba ,nema veze sto ti je udaljena 5km. Uzmi bicikl,nekad idi peske,improvizuj ,napravi kao kardio posle treninga taj put do kuce,kad ti je mrsko idi autom itd :)

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Teretana....
« Reply #2 on: May 04, 2012, 09:54:22 PM »
5 km bajsom moze da ti umanji rezultat i to ako svaki dan vozis..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline lakyh8

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 112
  • Gender: Male
  • http://www.youtube.com/watch?v=TXzSg6FhAP4&feature
Odg: Teretana....
« Reply #3 on: May 04, 2012, 09:57:59 PM »
Autom il skuterom dok je lepo vreme :)))

Offline DvD

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Male
Odg: Teretana....
« Reply #4 on: May 04, 2012, 10:25:52 PM »
A ako imam 18 god i nemam ni jedno ni drugo  :)  Pa tek krecem u teretanu pa za pocetak planiram 3 puta nedeljno. Bas zato i pitam jer sam citao da ima veze to pogotovo kad se radi pre/posle treninga...Imam i bus do te dalje ali dok ga ja sacekam, pa kad krene preko 30 stepeni... Mada moao bi ponekad da odem busom ili cale da me odbaci. Da li ta voznja moze toliko da utice da se zbog toga odlucim za blizu teretanu?

Offline lakyh8

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 112
  • Gender: Male
  • http://www.youtube.com/watch?v=TXzSg6FhAP4&feature
Odg: Teretana....
« Reply #5 on: May 04, 2012, 11:59:16 PM »
Ma uplati tih 1000-1500 dinara u tu blizu,nemoj se muciti :)