EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 31   Go Down

Author Topic: Trening moj plan, moja tema  (Read 88032 times)

0 Members and 4 Guests are viewing this topic.

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #210 on: July 01, 2012, 10:23:22 AM »
pojacaj malo proteinee :D
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #211 on: July 01, 2012, 05:09:03 PM »
Quote from: enf0rcer17 on July 01, 2012, 10:23:22 AM
pojacaj malo proteinee :D

nije problem, daj samo para :) !
Logged

Offline Alokin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 494
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #212 on: July 01, 2012, 06:00:13 PM »
bodibilding nije jeftin, al' za piletinu / tunu i nije tesko izdvojiti novac, pristupacno je
Logged

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #213 on: July 01, 2012, 06:32:37 PM »
Quote from: Alokin on July 01, 2012, 06:00:13 PM
bodibilding nije jeftin, al' za piletinu / tunu i nije tesko izdvojiti novac, pristupacno je

1 kg piletine 4.5 eura = 9 km = 4.60163 Eura ! (Racuna se da se jede dnevno 200 g , znaci potraje 5 dana)

1 tuna = 0.76694 eura = 1.5 km ! (Racunam da dnevno jedem dvije, sedmicno 14 tuna = 21 KM =    10.73713 Eura )

Mjesecno samo ove dvoje kupovati izadje : 120 KM = 61.35505 Eura !

Plus mlijeko svaki dan pocinjem da kupujem:  1L Meggle 2.5 % masti ! = 1.5 km = 0.75 Eura

Mlijeko na mjesecnom nivou= 45  km = 23.00814 Eura .

To troje osnovno izadje 165 KM = 84.36319 Eura

i da plus jajca, sedmicno pojedem 30 komada, ali to kupuje keva pa mi je malo lakse ali opet nije lako sve to :) .

Nisma racunao ni musli ajde to necu racunati bzvz :) !

Nemoj ko da me shvati da pisem ovo u ljutini nekoj naprotiv :) !  :lol:

I ne hranim se ovako kontinualno, ali pokusacu ali kosta puno 85 evrica bato moj !

E sada sta vi kazete na ovo i tako to ?
je li i vama ovoliko izlazi , sugestiju mi dajte itd itd preporuke sve primam  :yes: ?

 :clap:    ;)
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #214 on: July 01, 2012, 07:28:53 PM »
Quote from: Nike92 on July 01, 2012, 06:32:37 PM
1 kg piletine 4.5 eura = 9 km = 4.60163 Eura ! (Racuna se da se jede dnevno 200 g , znaci potraje 5 dana)

1 tuna = 0.76694 eura = 1.5 km ! (Racunam da dnevno jedem dvije, sedmicno 14 tuna = 21 KM =    10.73713 Eura )

Mjesecno samo ove dvoje kupovati izadje : 120 KM = 61.35505 Eura !

Plus mlijeko svaki dan pocinjem da kupujem:  1L Meggle 2.5 % masti ! = 1.5 km = 0.75 Eura

Mlijeko na mjesecnom nivou= 45  km = 23.00814 Eura .

To troje osnovno izadje 165 KM = 84.36319 Eura

i da plus jajca, sedmicno pojedem 30 komada, ali to kupuje keva pa mi je malo lakse ali opet nije lako sve to :) .

Nisma racunao ni musli ajde to necu racunati bzvz :) !

Nemoj ko da me shvati da pisem ovo u ljutini nekoj naprotiv :) !  :lol:

I ne hranim se ovako kontinualno, ali pokusacu ali kosta puno 85 evrica bato moj !

E sada sta vi kazete na ovo i tako to ?
je li i vama ovoliko izlazi , sugestiju mi dajte itd itd preporuke sve primam  :yes: ?

 :clap:    ;)

E da bar meni samo toliko izadje...  :bored:
Logged

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #215 on: July 01, 2012, 07:32:21 PM »
Ii ti se bunis? :DD  Meni dnevno 6 jaja, 1.2kg piletine, 450g elle, 300-350g junetine :)
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Nike92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 229
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #216 on: July 01, 2012, 07:41:40 PM »
Quote from: enf0rcer17 on July 01, 2012, 07:32:21 PM
Ii ti se bunis? :DD  Meni dnevno 6 jaja, 1.2kg piletine, 450g elle, 300-350g junetine :)

Mozda ti je Miskovic u blizem srodstvu :P !
Logged

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #217 on: July 01, 2012, 07:42:48 PM »
Cela plata ide na klopu suppse i gym  :blush:
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #218 on: July 01, 2012, 07:43:08 PM »
Quote from: enf0rcer17 on July 01, 2012, 07:32:21 PM
Ii ti se bunis? :DD  Meni dnevno 6 jaja, 1.2kg piletine, 450g elle, 300-350g junetine :)

Unosis dnevno 430g proteina?  :lol:
Logged

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: Trening moj plan, moja tema
« Reply #219 on: July 01, 2012, 07:48:14 PM »
zavisi od dana do dana :D obicno 350+ ima nesto jace od 3 nedelje kako se tako hranim
Logged
-Your Mind Is a Battleground-
Pages: 1 ... 20 21 [22] 23 24 ... 31   Go Up
« previous next »