EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc  (Read 33963 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline logix

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« on: March 03, 2011, 10:26:23 AM »
samo sam htio da pitam, evo vec nekih mjesec i po dana mi se desava da mi trnu 2 zadnja prsta od obije shake svaku noc kad zaspem. Sa treningom nisam prestajao  pa se pitam da li bi trebalo tako nesto da ucinim i da li je neko od vas imao slicnih problema? hvala.

Offline Froiibaad

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 42
  • Gender: Male
    • Selo moje...
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #1 on: March 04, 2011, 04:23:32 PM »
A da odes kod lekara?  Mislim obicno to moze da pomogne... :S

Offline marelli

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 137
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #2 on: March 04, 2011, 05:36:54 PM »
idi obavezno kod lekara

mozda je problem sa cirklacijom, nekim nervima ....

Offline bebac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1422
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #3 on: March 04, 2011, 06:02:19 PM »
Čemu tolika panika, lekar pa lekar da je hteo da ode do lekara otišao bi, pita dali mu se može pomoći.  :bored:


Imam ja par pitanja za tebe:
1. jel preteruješ sa kg dok treniraš, npr potisak sa čela?
2. jesi li naglo nabacio kilažu?
3. jel se osećaš "vodeno"?
4. jel piješ mg ili glukozamin sulfat?
5. jel radiš kardio?

Ja sam imao isti problem, noćima nisam spavao, rešio sam neke stvari povezana sa pitanjima gore i gle čuda problema više nema  ;)
Pain is temporary, Pride is forever

Offline THe.

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 39
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #4 on: March 04, 2011, 06:12:07 PM »
Brate i meni trnu mali i domali na obe ruke dok spavam, al sam HardCore pa mi ne smeta :D
WEAK-MINDED FOOL: Omg! dont smoke that weed!, one hit will give you mouth and lung and brain cancer!!!
NON-WEAK-MINDED PERSON: Shut up dumbass!

Offline logix

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #5 on: March 04, 2011, 07:55:42 PM »
pa ne pretjerujem nesto puno, mislim radim ok, kilazu nisam naglo nabacio, kilaza mi je standardna vec duzi period, ne osjecam se vodeno, a kardio ne radim, igram basket jednom nedeljno, sad ne znam je li to dovoljno  :boxed:

Offline logix

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #6 on: March 04, 2011, 08:06:11 PM »
e da, potisak sa cela, pa ono, ne sad nesto pretjerano, mislim ako mogu 10 puta da izguram onda je to ok, a ovaj glukozamin sulfat ne pijem  :P

Offline nemanja1234

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 379
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #7 on: March 04, 2011, 08:17:16 PM »
Mozda nezgodno spavas, pa legnes preko ruke, ili je ukljestis izmedju rukohvata ili tome slicno...

Offline logix

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #8 on: March 04, 2011, 08:42:26 PM »
Pa i ja sam mislio to u pocetku, al mislim svaku noc nemoguce da mi se to desava...  :bored: a i prije mi se nije desavalo

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Trnjenje ruku !!! potrebna pomoc
« Reply #9 on: March 04, 2011, 08:57:03 PM »
Brate i meni trnu mali i domali na obe ruke dok spavam, al sam HardCore pa mi ne smeta :D

 :lol: :lol: :lol:
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol: