Postovanje svima,
htio bih Vas pitati sta mi je potrebno da nabavim/napravim da bih usavrsio kucnu teretanu, posto primetio sam da stagniram .
Trenutno imam:
1. EZ sipku
2. Dve bucice
3. Lat masinu (pek dek, povlacenje lat, velsnaje dole ima sipkica, mogu raditi triceps sa onom velikom sipkom, imam za kvadriceps)
4. Sipka za zgibove
5. ravni benc, ali to mi je jedna polica koja sluzi kao benc, a ustvair nije, kad bi mogao napraviti unvierzalni benc koji se podesava.
Sta bi trebao dodati?
1. Ravnu sipku
2. Univerzlani benc podesavajuci kosi i ravni
3. Skotovu klupu
4. Propadanja
Ovo meni trenutno pada na pamet, a ima li ko npr mere i uputstvo da se napravi ovo !
Ima li neko jos ideja sta bi trebao ubaciti ?
Topic: nove sprave / kucna teretana ? (Read 1424 times)