Prvo zeleo bih da pozdravim sve na forumu
Imam 16 godina radim sklekove svaki drugi dan i idem 4 puta nedeljno u teretanu (ne stizem vise) Planiram da kupim tegove a stalno slusam kako teretana usporava, tj zaustavlja rast kao i sami tegovi. Da li je to tacno, mnogi su mi rekli da nije ako se svaka vezba izvodi pravilno i ako je ishrana odgovarajuca. Pa bih zeleo da cujem vase misljenje.