Topic: Sobni bajs + vezbanje kod kuce = rezultat ?

[psygirl1985]

hleb ne jedem kazem ti od 2000 god. a slatkise jedem ali ne mnogo i ne cesto. Imala sam manji obim nogu pre nego sto sam pocela sa vezbanjem i sad stvarno ne znam u cemu gresim. Pocela sam sa UN dijetom ponovo pre 3 dana posto je ja cesto drzim i uvek spadnem na 52kg i manje. Mislila sam da mi vezbanjem nece trebati ponovo dijeta ali ocigledno da hoce. Pored svega toga kazem ti da pijem i zelenu kafu i kapsule zelenog caja zato mi  je bilo malo nemoguce da se gojim a +vezbam 60-80 min svaki dan na bajsu. Verovatno meni odgovara rezim ishrane UN dijete jer se tako ne mesaju namirnice. Najvise sam se razocarala zbog toga sto su mu se noge nadule(povecale) a inace su jace genetski umesto da se smanje,pa sam htela da te pitam da li mozda postoji neki period te nadutosti pre nego sto pocnu da se smanjuju ili ne.

[Und3i2c0v3i2]

nema nikakve nadutosti, ugojila si se, ne hranis se kako treba
a UN dijeta ti odgovara samo zato sto tako unosis 1000kcal +-

pokusavam da ti ustedim vreme al ocigledno ne vredi 

[psygirl1985]

lepo ti kazem da se ovako hranim 3 mes isto (pre UN dijete) i nisam se ni gram ugojila,od kako sam pocela da vezbam noge su mi sve vece i vece u obimu a stomak sve manji i manji tako da je i vise nego ocigledno da je to od bajsa pa zato sam te lepo pitala ako znas odg zbog cega mi se noge povecavaju a stomak smanjuje. Ugojila se nisam tako da def to nije odgovor.

[zonic]

Definitivno si se ugojila 

[angelika]

lepo ti kazem da se ovako hranim 3 mes isto (pre UN dijete) i nisam se ni gram ugojila,od kako sam pocela da vezbam noge su mi sve vece i vece u obimu a stomak sve manji i manji tako da je i vise nego ocigledno da je to od bajsa pa zato sam te lepo pitala ako znas odg zbog cega mi se noge povecavaju a stomak smanjuje. Ugojila se nisam tako da def to nije odgovor.

Cini mi se da si u zabludi....nemoguce je  napraviti takav brz efekat za 3 nedelje..........da je tako masu ljudi nebi silazilo s' bajsa.   
Stomak ti se "smanjio" sto si na takoj "UN" dijeti, koja ti je ako mene pitas velika 0 ......prazna ti creva i verovatno ostala bez tekucine. Prijateljski savet da se manes takve dijete, a nju mogu na sebi "eksperimentisati" samo IZUZETNO zdravi i to vrlo retko, isto tako takav vid dijete ti se vrati kao bumerang......Jo jo efekat zagarantovan!!!! Izgubis  kg.pa ti se vrati.........kako to nisi ukapirala kazes i pre si je drzala....moras promeniti rezim prehrane za stalno, a ne skidati nagomilane kilograme nekakvom dijetom....vrtis se u krug tako!   I te "zelene laze" isto tako ne vrede ni 5 pisljivi boba, a pisalo se o njihovoj stetnosti!  Pozz!

[Milan]

e jeste..od bicikla za tako kratko vreme su ti noge sve vece...oni sto dizu tone na treningu i jedu 3kg hrane dnevno i muskarci su ne napreduju tako brzo.

struk ti se smanji,ramena ti izgledaju sira,noge vece..sve je toopticka varkai trip u glavi

[angelika]

Definitivno si se ugojila 

Definitivno se naljutila.....