iskrana mi je ok,ne bi trebao da je menjam,jedem piletinu,ribu,govedinu,puno povrca,uh unosim povrcem,mlekom i jogurtom,naravno niskomasnim, i iz integralnih kiflica ponekad...cuo sam za te varijacije i citao sam o tome i nisam shvatio...jel moze neko da mi objasni?