EXYU FITNESS FORUM

Trening => [Arhiva] => Problemi sa viskom kilograma => Graveyard => Topic started by: Dusan93 on May 28, 2010, 05:17:03 PM

Title: Dusan93 - Trazim odgovarajucu ishranu i vezbe
Post by: Dusan93 on May 28, 2010, 05:17:03 PM
Pozdrav

Imam 17 godina, 176cm sam visok i 85kg tezak.Probao sam vise dijeta i ovde ovih napisanih i nista mi nije pomoglo.Dali bi mogli da mi napisete neki dobar jelovnik koji ima efikasnosti i za koji ste culi da pomaze za mrsavljenje i koje vezbe da radim a da pri tom mrsam i da dobijam na definiciji.Pogledao sam ceo forum pre nekih 5 meseci i pokusao da izdrzim mesec dana ali bez ikakvih rezultata.Cuo sam da je dobar p90x program sta vi mislite o tome ?? Ako mozes Lazicu ti da mi das savet posto si ti dosta strucan  ;)
Title: Odg: Dusan93 - Trazim odgovarajucu ishranu i vezbe
Post by: lokk1 on May 28, 2010, 05:24:43 PM
Caooo....

Probao sam sve vrste dijeta

posle ovog sam prestao da chitam .. .
Title: Odg: Dusan93 - Trazim odgovarajucu ishranu i vezbe
Post by: tenssa on May 28, 2010, 05:29:24 PM
http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=12162.0

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=4263.0

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=8944.0
Title: Odg: Dusan93 - Trazim odgovarajucu ishranu i vezbe
Post by: Milan on May 28, 2010, 06:39:39 PM
ne otvaraj temu opet jer je zakljucana s razlogom..ovakve stvari se ponavljaju na sto mesta na ovom forumu