EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Milana-Dnevnik ishrane  (Read 15337 times)

0 Members and 3 Guests are viewing this topic.

Offline Mima93

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Female
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #20 on: April 13, 2011, 10:12:08 PM »
Je li ima da se to kupi negde gotovo?

Ali nije mi ishrana probelm,više me zanima koje vežbe da vežbam? Ipak je ovo forum o fitnesu?
U teretani me svi gledaju kao da sam pala sa marsa,pa uvek idem na pokretnu. :(


Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #21 on: April 13, 2011, 10:13:18 PM »
vezbanje ti je 2.stavka

70% posla ti zavrsava ishrana..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #22 on: April 13, 2011, 10:15:30 PM »
pročitaj one tri teme koje ti je lazić ostavio


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Mima93

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Female
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #23 on: April 13, 2011, 10:16:52 PM »
Ali ja se zdravo hranim,ne jedem brzu hranu,slatkiše,grickalice...

Okej pročitaću...
odoh sad da čitam.
Hvala na pomoći.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #24 on: April 13, 2011, 10:19:45 PM »
Ali ja se zdravo hranim,

pasti travu ne znači zdravo se hraniti
zdrava ishrana je kad unosisš sve ono što je telu potrebno, i makro i mikro nutrijenti, što ti teško da uspevaš sa takvom ishranom

ajde molim te pročitaj one teme, jer ovakva pitanja nemaju smisla  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #25 on: April 13, 2011, 10:21:28 PM »
Quote

pasti travu ne znači zdravo se hraniti
Upravo tako, one kupus dijete i svakojake gluposti, samo ces se jos vise unistiti...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1102
  • Gender: Female
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #26 on: April 13, 2011, 10:25:59 PM »
polako, za mjesec-dva sama ces se smijati i vidjeti o cemu smo pricali  ;)

sad na citanje  :yes:

Offline Mima93

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 28
  • Gender: Female
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #27 on: April 14, 2011, 03:00:52 PM »
Ovo je forum o bodi bildingu?  :bored:

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #28 on: April 14, 2011, 03:18:56 PM »
O vjezbanju i zdravom skidanju masnih naslaga.

Ako zelis da skines masne naslage bolje da procitas taj dio o ishrani, sa tim salatama ces samo unistiti misice i iako dodjes na tu "idealnu kilazu" (a vaga nije nikakav pokazatelj izgleda pojedinca, nadam se da to shvatas) izgledaces mlohavo, neces imati tvrdu guzu jer ne hranis misice proteinima.

U prevodu guza ce pojesti samu sebe jer joj ne dajes hranjive materije, tj nestace misici (koji guzu cine cvrstom) i ostace salo...

Dosta o guzi, doce Bebac a onda... :nonono:
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Milana-Dnevnik ishrane
« Reply #29 on: April 14, 2011, 03:30:49 PM »
Ovo je forum o bodi bildingu?  :bored:

 :rolleyes01:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads