EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: salo na stomaku!!!!  (Read 2194 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Ivanna

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Female
salo na stomaku!!!!
« on: August 05, 2009, 01:50:31 AM »
Caos svima, gledala sam po forumu, citala vase postove. Moj problem je salo na stomaku.
Pocela sam pre 7 dana da trcim, i to 2x dnevno. Ali citanjem sam shvatila da ne mogu skinuti salo ako ne korigujem ishranu? Pa sam kalkulatorom na netu izracunala svoj TDEE i iznosi 2508. Zanima me sta to tacno znaci?
I DA LI NEKO MOZE DA MI POMOGNE DA NAPRAVIM SVOJ JELOVNIK ZA 7 DANA, KOJEG CU SE STRIKTNO DRZATI????
hvala :)

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: salo na stomaku!!!!
« Reply #1 on: August 05, 2009, 07:12:37 AM »


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads