Akcije, rasprodaje,popusti

Piridoksal 5-fosfat (P-5-P) je aktivna forma vitamina B-6, koji primarno sluzi kao enzimski katalizator u mnogim telesnim funkcijama, ukljucujuci energetski metabolizam, misicni razvoj i oporavak i neurotransmiterske funkcije (podize nivo serotonina, norepinefrina, GABA-e, dopamina i dr.). Na osnovu mnogih istrazivanja, FDA istice da vitamin B-6, kao deo izbalansirane ishrane siromasne zasicenim mastima, moze da smanji rizike od pojave kardiovaskularnih bolesti.

Bez adekvatne kolicine vitamina B-6 aminokiseline iz hrane koju unosimo nemaju mnogo koristi za organizam. Vitamin B-6 kontrolise njihovu apsorpciju, metabolizam i transformaciju. On takodje ucestvuje u metabolizmu masti i ugljenih hidrata, u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i antitela, neophodan je za apsorpciju i iskoristljivost pojedinih minerala, a ima ulogu i u pravilnom funkcionisanju preko sezdeset enzimskih sistema u organizmu.

Vitamin B-6 se u hrani nalazi u svojim prirodnim oblicima, piridoksinu, piridoksaminu i piridoksalu. Kada se na molekul piridoksala doda fosfatna grupa, nastaje piridoksal 5-fosfat, koji organizmu sluzi kao koenzim za mnoge procese, na primer za transaminaciju (balansiranje odnosa amino i organskih kiselina), za dekarboksilaciju (uzimanje karboksilne grupe aminokiselinama), kao i za spajanja dve aminokiselina u jednu ili raspadanje pojedinih na dve.

Cilj suplementacije vitaminom B-6 je da se u organizmu stvore dovoljne kolicine njegovog aktivnog oblika, piridoksal fosfata. Ukoliko iz nekog razloga obicni B-6, koji se najcesce javlja u obliku hidrohlorida, nije dovoljan u tu svrhu, najbolje je preci direktno na suplementaciju njegovim aktivnim oblikom - piridoksal 5-fosfatom (P-5-P). Piridoksin hidrohlorid (obican B-6) da bi dosao u upotrebljiv oblik za organizam, mora da prodje kroz dve faze. Prva je fosforizacija, koja se odvija u prisustvu magnezijuma pomocu adenozin trifosfata (ATP), gde nastaje piridoksin fosfat, a druga je njegova oksidacija pri kojoj je neophodno prisustvo vitamina B-2 (riboflavin), da bi se pretvorio u pozeljan aktivan oblik, P-5-P. Ako je kod nekoga nivo B-2 nizak, proizvodnja P-5-P moze da bude smanjena i do 60%. U klinickim studijama uoceno je i da se prilikom primene vitamina B-6 povecava nivo magnezijuma na celijskom nivou, kao i da osobe sa slabom retencijom magnezijuma imaju povecane potrebe za vitaminom B-6. Da bi suplementacija vitaminom B-6 bila efektnija, a proces dobijanja aktivnog oblika B-6 u organizmu skratio, nutricionisti cesce preporucuju za suplementaciju vitamina B-6 njegov aktivni oblik P-5-P.

Osnovna funkcija P-5-P je pospesivanje delotvornosti enzima koji zavise od njegovog prisustva, a njih je u ljudskom metabolizmu prisutno vise desetina. Laboratorijska analiza aminokiselina u krvi ili urinu verno pokazuje da li ima potrebe za dodatnim unosenjem vitamina B-6, odn. P-5-P. Povisene vrednosti samo nekih od vise destina aminokiselina senzitivnih na B-6 (alanin, aspartat, glicin, serin, tirozin, valin, leucin, izoleucin, homocistein, cistationin, alfa-aminoadipinska kiselina, beta-alanin itd.) mogu da budu znak da je potrebno vece prisustvo koenzima P-5-P i da je pozeljna suplementacija. Piridoksal 5-fosfat ima sve osobine vitamina B-6 i moze da:

- deluje kao antidepresant
- olaksava simptome PMS
- pojacava imunitet i potencijalno smanju rizik od nastanka raka
- ucestvuje u odrzavanju zdravog nivoa secera u krvi
- doprinese sprecavanju nervnih i koznih oboljenja
- pomaze stvaranje misicne mase i reparaciju misicnog tkiva

Pomanjkanje vitamina B-6 javlja se najcesce kod trudnica, dece, kod osoba u poznijim godinama i kod nekih bolesti. Nedostatak vitamina B-6 mogu da izazovu: kontraceptivna sredstva, alkohol, neki antibiotici, lekovi za regulaciju krvnog pritiska, ali i mnogi drugi lekovi. Postoji jos nebrojeno mnogo stanja u kojima bi suplementacija P-5-P ili B-6 mogla da bude od koristi, jer je ovaj vitamin umesan u ogroman broj telesnih funkcija. Samo neke od njih su: depresivna stanja, nervoze, problemi u ucenju, hronicni umor, ispucale usne, akne i dermatitisi, slab imunitet, slabost u misicima, anemije i dr.

Preporucena doza: 1 tableta 1 do 2 puta dnevno iz obroke.

Piridoksal fosfat (P-5-P), kao i vitamin B-6 u obliku piridoksin hidrohlorida, sinergijski deluje sa magnezijumom i riboflavinom (vitaminom B-2).

Cena ~~1760~~
Cena na akciji 1000 din

Rok upotrebe kraj 12/2009