...
Mart 12, 2010, 11:41:22 pm *
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Info: Obavezno: Za sve posetioce-Pravilnik [info]
Novo: Za sve posetioce-Webshop [info]
Novo:  SportsArt Fitness Equipment - [info]
Extra: Akcije, rasprodaje,popusti [info]
wap  wap2  imode
   Početna   Pomoć Linkovi Kontakt Prijavljivanje Registracija  
Stranice: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 24   Idi dole
« prethodna tema sledeća tema »
  Štampaj  
Autor Tema: Par stotina pitanja  (Pročitano 52647 puta)
0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Tanja
Global Moderator
*****
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 37
Lokacija: Bg
Poruke: 1540


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Microsoft Internet Explorer 6.0
« Odgovor #160 poslato: Jul 06, 2007, 10:56:29 am »
Pa belanca bas i nisu "spori proteini" ali kombinacija sa posnim im uspori razgradnju. Tu posni igra glavnu ulogu wink3
Sačuvana
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup mgreen
WWW
Tikica
Global Moderator
*****
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 26
Lokacija: Beograd
Poruke: 4019


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #161 poslato: Jul 06, 2007, 11:02:44 am »
 yes krkaj posni!  wink3
Sačuvana
WWW
Sponzor foruma
« Odgovor #161 poslato: Jul 06, 2007, 11:02:44 am »
 Sačuvana
Tanja
Global Moderator
*****
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 37
Lokacija: Bg
Poruke: 1540


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Microsoft Internet Explorer 6.0
« Odgovor #162 poslato: Jul 06, 2007, 11:06:03 am »
pa krkam mgreen
 blowkiss
Sačuvana
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup mgreen
WWW
GRKOVCANIN
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 222


Clan od: 19.02.07
OS:
Windows XP
Browser:
Microsoft Internet Explorer 7.0
« Odgovor #163 poslato: Jul 06, 2007, 11:08:44 am »
Aj' sad brate najbolje da nacrtam! Mislio sam sa wheyom ili kazeinom. Ja bar ne mogu tu kombinaciju.
Sačuvana
Bicu i ja u Troji!
Maja
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 23
Lokacija: Zagreb
Poruke: 142


Clan od: 17.05.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #164 poslato: Jul 06, 2007, 11:11:02 am »
Hvala djevojke na iscrpnim odgovorima  blowkiss blowkiss blowkiss
Sačuvana
DirectHit
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


Pokretač ove teme
Clan od: 12.06.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #165 poslato: Jul 26, 2007, 06:59:07 pm »
Ovo mi je jako vazno :


Uglavnom danas sam kuhao pastu, prije nego sta sam uopce tu pastu poceo kuhat stavio sam je na vagu i pisalo je : " 50 grama ". Nakon toga sam tu pastu skuhao i opet stavio na vagu, sad pise da je " 200 grama ".

Dali je tocna prva ili druga kilaza te namirnice?

Puno hvala!!
Sačuvana
No pain , no gain
medonjak
Domacin Foruma
*
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 28
Lokacija: Beograd
Poruke: 667


Clan od: 25.05.07
OS:
Windows Vista
Browser:
Microsoft Internet Explorer 7.0
« Odgovor #166 poslato: Jul 26, 2007, 07:04:09 pm »
Prva Namirnice meris u sirovom stanju
Sačuvana
Sponzor foruma
« Odgovor #166 poslato: Jul 26, 2007, 07:04:09 pm »
 Sačuvana
DirectHit
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


Pokretač ove teme
Clan od: 12.06.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #167 poslato: Jul 26, 2007, 07:28:52 pm »
Aha znaci ja sam pojeo 50 grama onda ? smile

Kako to da je poslje kuhanja doslo 200 grama? Samo zato jer se tjestenina "izduzila" ili?
Sačuvana
No pain , no gain
medonjak
Domacin Foruma
*
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 28
Lokacija: Beograd
Poruke: 667


Clan od: 25.05.07
OS:
Windows Vista
Browser:
Microsoft Internet Explorer 7.0
« Odgovor #168 poslato: Jul 26, 2007, 07:58:15 pm »
Upila je vodu Ista stvar sa pirincem Kada skuvas 100 gr izadje na 300. Znaci sve meris u sirovom stanju ne posle obrade.
Sačuvana
Dragana
Fitness trener
*****
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 31
Lokacija: Beograd
Poruke: 286


Clan od: 17.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Microsoft Internet Explorer 6.0
« Odgovor #169 poslato: Jul 27, 2007, 12:42:59 am »
Hajde da jednom resimo tu dilemu : Ako ostavis u vodi upice jos vode, pa nema logike da se sa tom gramazom povecava sadrzaj UH. Ako ides tom logikom, onda bi merica Whey-a razmucena u 1/2l vode sadrzala (kamo srece) 100g proteina. Zato se sve se meri sirovo.
Sačuvana
Should I stay, should I grow...
Lazic
Administrator
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Starost: 33
Lokacija: Smederevo
Poruke: 0000+1


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Opera 9.01
« Odgovor #170 poslato: Jul 27, 2007, 03:21:45 pm »
Citirani autor: DirectHit  Jul 26, 2007, 07:28:52 pm
Aha znaci ja sam pojeo 50 grama onda ? smile

Kako to da je poslje kuhanja doslo 200 grama? Samo zato jer se tjestenina "izduzila" ili?
sta mislis gde je otislo to 200 gr vode, upile testenine
Sačuvana
Od sada sve nase proizvode mozete poruciti preko naseg WebShopa.registracija je besplatna 
Povoljnosti u ExYu Fitness Shopu
Dostava na kucnu adresu
-Svaki proizvod koji porucite, dostavljamo na kucnu adresu.
-Za sve posetioce koji poruce preparate, preko naseg online shopa u vrednosti preko 5000 din , dostava na kucnu adresu je potpuno besplatna.
Ukoliko se registrujete na nasu online prodavnicu suplemenata, u ovom pripremnom periodu, sticete pravo na mnoge povoljnosti.
Ekstra popust: Za porucenu robu preko 6000 din-5 %, za porucenu robu preko 10000 din-10 %
EKSTRA PONUDA: Whey Shake- 4000 din-Dostava FREE
PROMO AKCIJA: ISO XP-1 kg pakovanje cist izolat 90%- jeftiniji od bilo koje 80-to % mesavine koncentrata i izolata 2890 din-Dostava FREE
WWW
alem
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Pol: Muškarac
Starost: 19
Lokacija: BiH
Poruke: 335


Clan od: 27.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 1.0.6
« Odgovor #171 poslato: Jul 30, 2007, 10:35:32 pm »
jel ok dodat kecap pilecim filetima ili bjelancima blagi kecap
Sačuvana
Lazic
Administrator
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Starost: 33
Lokacija: Smederevo
Poruke: 0000+1


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Opera 9.01
« Odgovor #172 poslato: Jul 30, 2007, 10:54:51 pm »
Citirani autor: alem  Jul 30, 2007, 10:35:32 pm
jel ok dodat kecap pilecim filetima ili bjelancima blagi kecap
jok  help
Sačuvana
Od sada sve nase proizvode mozete poruciti preko naseg WebShopa.registracija je besplatna 
Povoljnosti u ExYu Fitness Shopu
Dostava na kucnu adresu
-Svaki proizvod koji porucite, dostavljamo na kucnu adresu.
-Za sve posetioce koji poruce preparate, preko naseg online shopa u vrednosti preko 5000 din , dostava na kucnu adresu je potpuno besplatna.
Ukoliko se registrujete na nasu online prodavnicu suplemenata, u ovom pripremnom periodu, sticete pravo na mnoge povoljnosti.
Ekstra popust: Za porucenu robu preko 6000 din-5 %, za porucenu robu preko 10000 din-10 %
EKSTRA PONUDA: Whey Shake- 4000 din-Dostava FREE
PROMO AKCIJA: ISO XP-1 kg pakovanje cist izolat 90%- jeftiniji od bilo koje 80-to % mesavine koncentrata i izolata 2890 din-Dostava FREE
WWW
DirectHit
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


Pokretač ove teme
Clan od: 12.06.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #173 poslato: Avgust 04, 2007, 10:34:41 pm »
Imam jos samo jedno pitanje u vezi pahuljica.

Recimo sad jedem pahuljice koje sadrze u sebi rafinirani smedji secer, ne toliko puno ali stvar je u tome sta na 100 grama imaju jako malo masti oko 0,5.
E sad, vidio sam na forumima o bb-u da kazu da je bolje recimo jesti jedne pahuljice koje u sebi imaju suho voce,ovsene,zitne i ostale pahuljice pomjesane nego ove s rafiniranim secerom.

Nasao sam takve pahuljice iste koje su i preporucili ali one imaju oko 7-8 grama masti na 100 grama proizvoda?

Zar nije bolje ne unositi toliko masti ujutro, nego malo secera?
Sačuvana
No pain , no gain
Tanja
Global Moderator
*****
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 37
Lokacija: Bg
Poruke: 1540


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Microsoft Internet Explorer 6.0
« Odgovor #174 poslato: Avgust 04, 2007, 10:58:39 pm »
 hitself
Pa ako ides logikom da ti je ujutru potreban secer onda su ti bolje te tvoje sa secerom 
A koje pahuljice jedes? Vidi ovako ... najidealnije su ti ovsene pahuljice i ako bas moras mesavinu, onda jedi ... a tu mast koju spominjes ... uh ... pa nije to nikakva tragedija sa mastima iz ovsenih pahuljica.
Ne znam, mozda ja nisam najbolji odgovarac kad si ti u pitanju smile Batali taj strah od masti iz namirnica koje se preporucuju. Nema potrebe da si toliko u panici.

Znaci preporuka je ta "mesavina" ali pomesaj sam ... neka bude bez tog suvog voca wink3
Sačuvana
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup mgreen
WWW
DirectHit
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


Pokretač ove teme
Clan od: 12.06.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #175 poslato: Avgust 04, 2007, 11:31:49 pm »
Mozda sam ja krivo shvatio ali te masti iz recimo ovsenih,posnog se drukcije odrazavaju na nase tjelog nego masti iz cokolade,fast fooda itd?

A nekako mi prija malo voca ujutro, jer radim pa ono digne ipak malo razinu secera u krvi.
Evo 0:31 i ja derem po posnom :D
Sačuvana
No pain , no gain
Tanja
Global Moderator
*****
Van mreže Van mreže

Pol: Žena
Starost: 37
Lokacija: Bg
Poruke: 1540


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Microsoft Internet Explorer 6.0
« Odgovor #176 poslato: Avgust 05, 2007, 12:00:35 am »
Ako preterujes sa masnocama, ali bas preterujes, cak i iz preporucenih namirnica nece valjati. Znaci ne pricam u smislu ... masti iz dzankija goje a masti iz sira ne goje ... sve one nose odredjeni broj kalorija.
Sa druge strane odredjene vrste masti su dobre za nas organizam, dok neke nisu. I tu treba praviti razliku. U tome je fazon wink3

Sto se tice tvog dorucka ... pojedi pahuljice pa posle odredjenog vremena pojedi i neko voce. Jel moze tako? A imas i temu Dorucak  pa pogledaj tamo sta se pisalo .
flowers
Sačuvana
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup mgreen
WWW
DirectHit
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


Pokretač ove teme
Clan od: 12.06.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #177 poslato: Avgust 05, 2007, 10:59:28 pm »
Mozete mi reci dali je ok da jedem jedan kruh koji se radi bez kvasca znaci bezkvasni kruh, vidio sam na deklaraciji ima na 100g 2 g masti,49g uh, i9g proteina... 251 kcal, 8g biljnih vlakana.

Sastav je : integralno psenicno brasno i psenicno zrno,voda,proso,posije zobene pahuljice,suncokret i sol.

Sta kazete ?  clap
Sačuvana
No pain , no gain
Lazic
Administrator
*
Na mreži Na mreži

Pol: Muškarac
Starost: 33
Lokacija: Smederevo
Poruke: 0000+1


Clan od: 14.01.07
OS:
Windows XP
Browser:
Opera 9.01
« Odgovor #178 poslato: Avgust 05, 2007, 11:58:12 pm »
Mnogo si time opterecen, veruj mi da idealne namirnice nema i sve imaju masti, bez masti i ne mozes da funkionises..
ali koliko sam provalio ti bez hleba nemozes jel tako pa sada trazis ono manje zlo..
a hleba jedes da te zasiti, verovao ti ili ne ono sto drzi sitost su masti, a da unosis iste bas i nije dobro..
kada budes imao da jedes mesa i povrca umesto hleba, taj hleb postaje suvisan..
Sačuvana
Od sada sve nase proizvode mozete poruciti preko naseg WebShopa.registracija je besplatna 
Povoljnosti u ExYu Fitness Shopu
Dostava na kucnu adresu
-Svaki proizvod koji porucite, dostavljamo na kucnu adresu.
-Za sve posetioce koji poruce preparate, preko naseg online shopa u vrednosti preko 5000 din , dostava na kucnu adresu je potpuno besplatna.
Ukoliko se registrujete na nasu online prodavnicu suplemenata, u ovom pripremnom periodu, sticete pravo na mnoge povoljnosti.
Ekstra popust: Za porucenu robu preko 6000 din-5 %, za porucenu robu preko 10000 din-10 %
EKSTRA PONUDA: Whey Shake- 4000 din-Dostava FREE
PROMO AKCIJA: ISO XP-1 kg pakovanje cist izolat 90%- jeftiniji od bilo koje 80-to % mesavine koncentrata i izolata 2890 din-Dostava FREE
WWW
DirectHit
Domacin foruma
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


Pokretač ove teme
Clan od: 12.06.07
OS:
Windows XP
Browser:
Firefox 2.0.0.4
« Odgovor #179 poslato: Avgust 06, 2007, 11:24:34 am »
Da, trazim manje zlo.
Ali mislim da je ok izbaciti bijeli kruh, ali totalno izbacit iz prehrane nije zdravo.
Sačuvana
No pain , no gain
Sponzor foruma
   
100% whey abb kreatin AdreNOline allmax creatine Allmax Glutamine 400 gr amino 2300 amino fuel api amino api whey protein bcaa powder beta k biotech kreatin Biotech mohohidrat Biotek kreatin champion glutamin clasik whey classic whey creaforce crealean creatin Creatine Powder 2x200 gr Creatine Powder 500 gr creatine powder 600 Daily Formula daily vits DrGreene Omega-3 dymaburn dymatize kreatin eas creatine eas kreatin eas whey Echinacea Root elasti elit12h elite 12h Elite Gourmet elite whey elit whey gaspari glukosamin sulfat 675 glutamine powder gold standard gurtne HeavyWeight Gainer Herbal horse power hypermass Immune Renew imunitet imuniteta interactive glutamine isobolic isolat whey iso xp jacanje imuniteta joint repair kais za vezbanje vrata liquid l carnitine liquid super amino mass factor methyl Methyl Ripped Hardcore methyl test MicroCreatine myofusion nitrotech now omega 3 Olive Leaf Extract Omega 3-6-9 on creatin opti-men optimum bcaa optimum creatin optimum glutamin optimum whey optimum whey gold optimum whey gold standard phosphagen PolythermeX Hardcore power glutamine prostar whey prov prov60 pure whey QuickMass rukavice Shark Liver Oil super amino 4800 Superior Amino super pump tecni l carnitin Thermo Stack ultimate whey ultra pro whey Unidyne universal creatine whey classic wheyshake whey supreme Xtend
 Sačuvana
Tagovi: ovsene pahuljice zobene pahuljice zdrava ishrana 
Stranice: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 24   Idi gore
  Štampaj  

ExYu-fitness forum > Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva > ::Ishrana:: > Tema: Par stotina pitanja
 « prethodna tema sledeća tema »
 
Prebaci se na:  

~Prijatelji foruma~
::IgreIgre ::Srbija Tip::Igre OnLine :: Art Galerija :: Smesni Snimci :: Divx titlovi :: Video Igrice :: Forum za igranje:: Opel Club Serbia :: CG primorje::
:: Crno-Beli Net :: Inter-Serbia :: Ljubavni Sastanak Upoznavanje :: Kovach :: Zdrava ishrana :: Mojtip.com :: Debilana.net :: Zabava, chat, forum ::
:: Zezancije Go-mrav.com :: Besplatne Stvari - Samo najbolje :: Zabava i download :: Net-cestitke :: Online poker pravila :: Zenski Portal :: Extra zabava ::
::Tip1X2:: Sanjalica :: Jevtic Zabavnik :: Ana-forum :: SmSManija::Video klipovi::Igre::Balkan Mobile::Upoznavanje - Dame biraju ::
::Viva cafe :: SerbiaBet:: Igrice::Smesni video i audio:: Vicevi::Domaci filmovi i klipovi:: Oglasi::Viva Radio::Hrvatske Zvijezde::Download Centar::SuperTip.Net::
::Operacija Trijumf::Video Klipovi::Smesni Snimci::Polovni Automobili::Smesne Slike::Farma Srbija::Zvezde Granda::Veliki Brat::
Resources - Link Exchange :: LinkPlacer ::ExYu Fitness Shop::
Sav sadrzaj ovog sajta je vlasnistvo ExYu Fitness Foruma i ne moze biti iskorisceno od strane drugih lica bez pismenog odobrenja.
Copyright © 2007-2009 "ExYu-Fitness", sva Autorska prava zadrzana.
 ExYu fitness Tagovi | Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Mapa foruma | Google Tagovi