EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4 ... 6   Go Down

Author Topic: Trapez..i kako do njega...  (Read 44425 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline lemi livo skodi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 363
  • Gender: Male
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #10 on: February 04, 2007, 01:56:50 PM »
Kod sleganja bucicama jel treba da se ramena rotiraju ili samo gore dole?
Logged
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. Zyzz



.

Offline Antek

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 136
  • Gender: Male
  • BIh
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #11 on: February 04, 2007, 01:59:08 PM »
Quote from: lemi livo skodi on February 04, 2007, 01:56:50 PM
Kod sleganja bucicama jel treba da se ramena rotiraju ili samo gore dole?


gore-dole

kako mislis rotirati?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #12 on: February 04, 2007, 02:01:46 PM »
Quote from: lemi livo skodi on February 04, 2007, 01:56:50 PM
Kod sleganja bucicama jel treba da se ramena rotiraju ili samo gore dole?

mozes i jedno i drugo.samo vodi racuna.pokret nije ogranicen kao kod vezbi sa dvorucnim tegom,ovde je pokret slobodniji..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #13 on: February 05, 2007, 11:53:49 PM »
da li trapez "spusta" ramena malo na dole ako je uvecan? :help:
Logged
over & out

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #14 on: February 06, 2007, 12:00:37 AM »
trapez je misic koji se spreda malo vidi..njegova velicina se najvise primecuje na ledjnoj strani gde slobodno mogu reci ,zauzima dosta prosora posredini gornjeg dela ledja..
spustena ramena su genetika ,koju bb moze dosta da maskira uvecanjem mase ramena..


« Last Edit: February 06, 2007, 12:22:56 AM by Lazic »
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #15 on: February 12, 2007, 06:24:39 PM »
evo jos malo slicica trapeza i vezbi za njega...
Logged
over & out

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #16 on: February 12, 2007, 06:27:58 PM »
 :showoff:

stojece veslanje
Logged
over & out

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #17 on: February 12, 2007, 06:28:50 PM »
ako imas uska ramena i jak trapez,izgledace uze ceo rameni pojas,ako imas sira ramena i jak trapez izgleda mocno :)
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #18 on: February 12, 2007, 06:30:30 PM »
sleganje ramenima dvorucnim tegom
Logged
over & out

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Trapez..i kako do njega...
« Reply #19 on: February 12, 2007, 06:39:43 PM »
 :weight_lift1:

sleganje ramenima jednorucnim tegom
« Last Edit: February 12, 2007, 06:44:26 PM by vlada85 »
Logged
over & out
Pages: 1 [2] 3 4 ... 6   Go Up
« previous next »