Pocelo je pocelo

[kvazi]

posto ne jedem nista od povrca osim mrkve , kupio sam vitamin C i multivitiamine multicomplex uomo man, 13 vitamine i 13 minerala, rekla mi je po 1 i vitamina c i multi na dan kad da pijem ujutru? ili?

piletece filete mi majka izreze tanko i stuce i ispecem na teflnoskoj tavi pa mi puste neki sok:S jeli dobro tako pripremati tanko izrezane i stucene ili i smije li se zasoliti?

a ribu sam dosad jedo kuhanu zanima me dali smijem ribu praviti na teflnoskoj tavi al prije toga da je malo namazem maslinovim uljem jer mi mama kaze da je nemoze ispec na teflonskoj ako je ne namaze malo maslinovim uljem, ili moze tako ili moram kuhan imsad((

i mogul jest tako pripremljenu ribu u 01 i 05 sati po podne!!

hvala volio bih nekoga kad bih mi mogao odgovorit ina citav post

i hvala vam svima sto gubite vrijeme na mene :D

[Und3i2c0v3i2]

nije sto gubimo vreme al moras malo sam da skontas oko namirnica, ne mozes za svaki obrok cekati neko da ti da odobrenje.
znaci jedes proteine, izvor proteina znas sta su. meso gledas da bude sto manje masno. jasno ti je da svinjetina nije najbolja za dijetu
UH znas sta su. znas sta su skrobasti.
masti koje treba da unosis znas koje su. tu definitivno spada maslinovo ulje.
pa sad ako mozes da jedes oslic, a mozes da unosis maslinovo ulje (naravno ne u velikim kolicinama) zasto ne bi smeo ribu da ispeces na ulju. naravno reci mami da ne sipa pola tiganja ulja.
kombinuj. ako smes da jedes sir i smes da jedes tunjevinu, logicno je da smes da jedes sir+tunjevinu pomesano. i ne spremas se za takmicenje nemoj se toliko opterecivati. par kalorija gore dole nece nista da stete. a od vitamina neces imati zdravu probavu. ne znam kako ces ici u wc za par dana al dobro.

[Vexxx]

nije sto gubimo vreme al moras malo sam da skontas oko namirnica, ne mozes za svaki obrok cekati neko da ti da odobrenje.
znaci jedes proteine, izvor proteina znas sta su. meso gledas da bude sto manje masno. jasno ti je da svinjetina nije najbolja za dijetu
UH znas sta su. znas sta su skrobasti.
masti koje treba da unosis znas koje su. tu definitivno spada maslinovo ulje.
pa sad ako mozes da jedes oslic, a mozes da unosis maslinovo ulje (naravno ne u velikim kolicinama) zasto ne bi smeo ribu da ispeces na ulju. naravno reci mami da ne sipa pola tiganja ulja.
kombinuj. ako smes da jedes sir i smes da jedes tunjevinu, logicno je da smes da jedes sir+tunjevinu pomesano. i ne spremas se za takmicenje nemoj se toliko opterecivati. par kalorija gore dole nece nista da stete. a od vitamina neces imati zdravu probavu. ne znam kako ces ici u wc za par dana al dobro.

>>> Odvali i ostade ziva... Odakle ti to majke ti? Pa nisu neki faktor za probavu vitamini vec VLAKNA... 

[Und3i2c0v3i2]

znam boze vex, nego on uzima vitamine zato shto ne jede povrce.
pa zato mu kazem da mu treba salata
nisam mislila da ce mu vitamini narusiti probavu vec da nece poboljsati. vidis da kaze da jede samo sargarepu jbt

[tenssa]

Vlakna = guza ne boli
Nema vlakna = guza boli...

[kvazi]

stomak mi je opo dosta:D samo mi nije jasno ne mrsam nimalo u nogama u u guzi A SVE OSTALO JE OKE

[borislav17]

eeee najteze je guzu napraviti da bude kako treba...
Skini program sto sam ja postovao u mom topiku tu imas vezbe za svaki misic.

[Tanor]

Kad se gojis,prvo ti naraste stomak ?

[borislav17]

Kad se gojis,prvo ti naraste stomak ?

Uvek bilo i uvek ce biti.

[kvazi]

a stomak mi je najlakse :D vec sta s nogama i guzom

[Tagovi:]

GoogleTagovi: kalorije kolacima karniten kalorije pici xerses www jaje kuhano ili peceno multicomplex uomo