EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => [Arhiva] => ::Ishrana:: => Graveyard => Topic started by: atdt on August 15, 2010, 01:42:26 AM

Title: Pomoc(novi sam :) )
Post by: atdt on August 15, 2010, 01:42:26 AM
Evo ovako,imam 16-godina..Visine sam neke oko 196 i imam oko 80-5 kg.. mng malo za teretanu :$
I zelim da se ,,napravim,, mozete li da mi date pravilnu ishranu da nabacim masu dovoljnu za bodybuilding?
I sta trebam da pijem.
Pozdrav :)