EXYU FITNESS FORUM

Trening => Problemi sa viskom kilograma => Topic started by: Janja on February 20, 2011, 03:41:45 PM

Title: Zelim da smrsam :'(
Post by: Janja on February 20, 2011, 03:41:45 PM
Visoka sam 157 cm i imam 55 kg. I jako zelim da smrsam.
Takodje imam salo na stomaku,a jako zelim ravan i zategnut stomak.
Da li je moguce da sve to bude super do aprila ?
Molim vas,pomozite mi :'(
Title: Odg: Zelim da smrasam :'(
Post by: Milan on February 20, 2011, 04:01:31 PM
Koliko tema mislis da otvoris sa istim pitanjem?

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?board=40.0

citaj ovde,sve ti je napisano par stotina puta i ne spamuj sa istim temama svuda
Title: Odg: Zelim da smrasam :'(
Post by: Janja on February 20, 2011, 04:40:38 PM
Nova sam,pa sam mislila da nisam postavila novu temu,pa sam ponovo pokusala.
U svakom slucaju,hvala :)  :)
Ali me interesuje nacin ishrane. :dunno:
Title: Odg: Zelim da smrasam :'(
Post by: Milan on February 20, 2011, 04:56:44 PM
Kad budes uzela da citas ono sto sam ti dao naicices na nekih 500 jelovnika,na pravila za otvaranje nove teme,na uputstvo za gubljenje kg i na uputstvo za to uputstvo