EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6   Go Down

Author Topic: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)  (Read 8055 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #40 on: January 24, 2013, 07:13:55 PM »
Quote from: homersimpson on January 24, 2013, 07:08:53 PM
i da, posto radim ujutru na prazan stomak ili popijem kafu uglavnom, procitao sam da nevalja vise od sat vremena da se vezba je nakon sata moze doci do potrosnje misica (*potrosnje - postoji strucniji naziv ali ga nisam zapamtio, vi koji ste edukovaniji verovatno znate o cemu pricam :D )

Slobodno vezbaj, imas ti dosta sala da izgubis.
Logged

Offline homersimpson

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Male
  • Motivacija je uspeh!
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #41 on: January 24, 2013, 07:19:36 PM »
Znaci smem da vezbam ujutru neograniceno? Nemoram da brinem da ce mi se misici oštetiti?

Sta mislite ako budem disciplovan, budem trenirao i ispravno se hrnio, koliko mi treba da moje telo izgleda kao sto ga ima TENSSA??? :)
Logged
Tajne su tu da ih neko nasluti, postoji reč koja vredi tek kad se odčuti! Dj.Balašević

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #42 on: January 24, 2013, 07:27:03 PM »
Quote from: homersimpson on January 24, 2013, 07:19:36 PM
Znaci smem da vezbam ujutru neograniceno? Nemoram da brinem da ce mi se misici oštetiti?

Sta mislite ako budem disciplovan, budem trenirao i ispravno se hrnio, koliko mi treba da moje telo izgleda kao sto ga ima TENSSA??? :)

~5 godina  :rolleyes01:
Logged

Offline homersimpson

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Male
  • Motivacija je uspeh!
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #43 on: January 24, 2013, 07:29:25 PM »
Fuck.. :)
Logged
Tajne su tu da ih neko nasluti, postoji reč koja vredi tek kad se odčuti! Dj.Balašević

Offline BoDz4

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 97
  • Gender: Male
  • Imperare sibi maximum imperium est.
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #44 on: January 24, 2013, 07:34:43 PM »
Hahahah brate,polako,postavi sebi prvo cilj da smrsas,onda posle brini o misicnoj masi :D
Logged
-Scientia potentia est.
-Οι πρωταθλητές δε φτιάχνονται στα γυμναστήρια, φτιάχνονται με ό,τι έχουν μέσα τους: μια επιθυμία, ένα όνειρο, ένα όραμα.
-Радићу данас оно што други неће да бих сјутра могао да радим оно што други не могу!

Offline Darmarko

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 87
  • Gender: Male
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #45 on: January 24, 2013, 08:31:04 PM »
I ja ti preporučujem kardio ujutru na prazan stomak, a popodne vežbe.
Oprezno sa ugljenim hidratima. Ja ih u poslednje vreme izbegavam skroz u jutarnjim časovima, ali popodne ih konzumiram ali oprezno.
 evo ti slika, kada sam imao oko 110 i sada
nisam u baš najboljoj gormi, a i slika je loša, ali nisam se mnogo slikao u poslednje vreme :)
Logged

Offline enf0rcer17

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 408
  • Gender: Male
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #46 on: January 24, 2013, 08:33:51 PM »
ako vec izbegavas uh bolje ih izbegavaj popodne nego ujutru :D
Logged
-Your Mind Is a Battleground-

Offline lemi livo skodi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 363
  • Gender: Male
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #47 on: January 24, 2013, 10:02:53 PM »
pa u pravu je, zato sto ces prvu godinu da izgubis dok izvalis sve kako sta pa ces posle imati dosta promasaja oko mase i definicije i na kraju kad sve izvalis sta ti odgovara pucices se hemijom i to je 5 godina

zato bolje uzmi odmah nekog trenera bar u pocetku dok ne izvalis kako to sve ide i ustedi par godina, naravno samo ako si uporan i disciplinovan
Logged
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. Zyzz



.

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #48 on: January 24, 2013, 10:19:00 PM »
Quote from: lemi livo skodi on January 24, 2013, 10:02:53 PM
zato sto ces prvu godinu da izgubis dok izvalis sve kako sta pa ces posle imati dosta promasaja oko mase i definicije i na kraju kad sve izvalis sta ti odgovara pucices se hemijom i to je 5 godina

hahahah otprilike  :lol:
Logged

Offline homersimpson

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
  • Gender: Male
  • Motivacija je uspeh!
Odg: 30ak kilograma viška !! HELP !! :)
« Reply #49 on: January 24, 2013, 10:27:18 PM »
@Darmarko

To je za mene zavidan rezultat, koliko ti je trebalo?
Logged
Tajne su tu da ih neko nasluti, postoji reč koja vredi tek kad se odčuti! Dj.Balašević
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6   Go Up
« previous next »