EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Kombinacije sa Ella sirom  (Read 74935 times)

0 Members and 3 Guests are viewing this topic.

Offline marraya

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
  • ono sto nemas,pozajmi od sebe sama
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #40 on: September 08, 2009, 09:30:10 AM »
pa bre citaj :)  salim se
stavis ellu,dodas step i malo jogurta jos da ne bude mnogo suvo...
extra ideja,
meni je ukus isto nekako bzvz,brasnjast ali navikavam se polako..
probacu umesto stepa samo malkico vocnog jogurta ;)

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #41 on: September 08, 2009, 05:31:45 PM »
extra ideja,
meni je ukus isto nekako bzvz,brasnjast ali navikavam se polako..
probacu umesto stepa samo malkico vocnog jogurta ;)
mozes slobodno...
stavis sir i dodas vocni jogurt sa niskim %m.m. i da je bez secera.... :yes:
u sto ubacis zaledjenih visanja ili nekog voca po zelji...i odlican vocni dezert ....
super zameni slatkise...ako ti i dalje bude kiselo, dodas kasiku zasladjivaca...i mmmm :rolleyes01:
visnje imas kupiti vec zamrznute u svim marketima... :yes:
PooZ :)
:lol: :lol: :lol:


.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Offline marraya

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 64
  • Gender: Female
  • ono sto nemas,pozajmi od sebe sama
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #42 on: September 08, 2009, 07:53:48 PM »
probala sam malocas/fantazija!

NeWene
sutra cu da obezbedim maline ili sta nadjem smrznuto/bice jos bolje

pravila sam nesto slicno sa kiselim mlekom i bilo je ok,volim malo kiselije
ali kombinacija sa ellom ///proteini  :yes:

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #43 on: September 08, 2009, 10:15:04 PM »
probala sam malocas/fantazija!

NeWene
sutra cu da obezbedim maline ili sta nadjem smrznuto/bice jos bolje

pravila sam nesto slicno sa kiselim mlekom i bilo je ok,volim malo kiselije
ali kombinacija sa ellom ///proteini  :yes:
visnje maline, kupine, sumske jagode itd...
imas uzeti zamrznute sumske plodove...to sam jednom uzo u marketu...
ima svega od kupina jagoda itd... supre kombinacija... ;)  :blowkiss:
:lol: :lol: :lol:


.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Offline Yasmina

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 216
  • Gender: Female
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #44 on: September 10, 2009, 02:00:31 PM »
izrendajte  celer i pomesajte sa ellom, posolite ako vam je neslano ili spipajte malo nemasnog jogurta da bi se lakse promesalo :)
ukus je po meni  :clap: odlican. mada ja volim celer

Offline Uros B70

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 305
  • Gender: Male
  • Take me down to the paradise city...
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #45 on: September 10, 2009, 02:11:10 PM »
Dobra je i fora sa 2 kasike nes kafe, zasladjivaca po zelji, to u 2dl vode pa dodajem elu da se muti, sjajno je...

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #46 on: September 10, 2009, 02:45:23 PM »
Dobra je i fora sa 2 kasike nes kafe, zasladjivaca po zelji, to u 2dl vode pa dodajem elu da se muti, sjajno je...


ja kad bi uzeo nes u sitne sate nikad nebi zaspao  :lol: :lol:
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #47 on: September 10, 2009, 04:33:36 PM »

ja kad bi uzeo nes u sitne sate nikad nebi zaspao  :lol: :lol:
Hahahah... :lol:
Ja inace ne pijem kafu...al kad bih ovo probo, mislim da nebi zaspo nikako... :lol:
Jednom popijo navecer, i nisam spavo to vece nikako.... :yes:
:lol: :lol: :lol:


.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #48 on: September 10, 2009, 11:46:26 PM »
Tatini sinovi  :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh: :lol: :lol:
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: Kombinacije sa Ella sirom
« Reply #49 on: September 13, 2009, 12:37:22 AM »
Upravo sam probao ovo (whey+ella), stvarno super combo.. ocekivao sam da necu moci ni da okusim, ali em je ukusno, em osvezava!
Jedino sto da bi se pojela jedna ella treba litar vode a gde to da se strpa u jedan obrok uvece :D