EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Kikana-dnevnik ishrane  (Read 4420 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Kikana-dnevnik ishrane
« Reply #20 on: August 14, 2011, 11:27:20 AM »
pa nista napravicemo ti nesto bez glutena..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline kikana

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Female
Odg: Kikana-dnevnik ishrane
« Reply #21 on: August 14, 2011, 03:27:20 PM »
 :wow: hvala,punoooo !!!  :lol:

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Kikana-dnevnik ishrane
« Reply #22 on: August 14, 2011, 05:15:54 PM »
gluten => zitarice ...  izbacish zitarice i proizvode na bazi zitarica i  reseno ..

imash gomilu siteova za gluten-free dijetu .. kupi fore i fazone sa njih .. ali u principu
meso , povrce , voce .. od izvora UH krompir i pirinach (ako ne pravi problem .. )

i udri ..
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline kikana

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Female
Odg: Kikana-dnevnik ishrane
« Reply #23 on: August 14, 2011, 08:35:23 PM »
Hvaalaa !

Offline kikana

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 15
  • Gender: Female
Odg: Kikana-dnevnik ishrane
« Reply #24 on: August 16, 2011, 08:33:16 PM »
Jeedno pitanje (nadam se da ne smaram  :crazy: ) Juce sam imala jedan mec , kad sam ga dobila , imala sam fore dva sata da se odmorim , za drugi .. odem ja da jedem , i rucam ribu i salatu , a u salati kupus , krastavac i paradajz ... krenem ja da igram , dobijem prvi set (do tad mi nista nije bilo) pocnem drugi i krenem da se gusim i da mi bude muka i bila sam uzasno zedna, iako sam pila vode ko kamila  .. povedem ja 4:0 i odjednom nemam snage da hodam , pozovem ja medikal na 4:3 doslo mi da predam mec ..  doktor dodje i ja pricala sa njim . i on me pita sta sam jela bla bla .. i kaze mi da ne smem krastavac pred mec .. da to skuplja vodu , pravi kiselinu i da je jako tesko za varenje i da to, mi ,teniseri ne smemo da jedemo pred meceve kao ni vece pre toga lubenicu ,a pogotovo svinjsko meso .. pa me zanima .. da li vi nesto znate o tome .. pa da mi barem sastavite jelovnik kog treba da se pridrzavam ?