Zanima me da li neko od prisutnih ima iskustvo sa razgnjecenjem hrskavice???
Imam 21 godinu i jos od 17e imam problema sa hrskavicom oba kolena.
Kada sam poslednji put jos u 18oj godini bila na Banjici u Beogradu receno mi je "kako dodje - tako prodje" i da nastavim sa treninzima, sto naravno nisam mogla jer sam imala velike bolove i presecala su me kolena i jako sam se zamarala.. Dan danas imam dosta poteskoca sa kretanjem, neizmenicno me boli jedno pa drugo kolena i osecam jak pritisak i bol. Ne mogu da stojim u mestu duze od 10min a da me pritem ne stefi jak bol..