EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Raspon  (Read 2067 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Neko

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 10
  • Gender: Male
Raspon
« on: September 14, 2010, 09:22:03 AM »
Da li neko ima ideju na koji način mogu da povećam elastičnost prepona?
Konkretno interesuje me da li postoji neka grupa vežbi kojima bih mogao
da povećam raspon svojih nogu (trenutno je oko 60-70 stepeni).