Ovako... Naleteh na neki margarin "Omegol" na cijem poklopcu pise da je bogat omega 3 mastima i da ima dobar odnos omega 3 i omega 6. Sad mi treba prevod na srpski ovoga sto pise na pakovanju, posto pojma nema sta ovo realno znaci... Na 100gr ima 522 kalorije i 58gr masti, i to podeljenih ovako:
- zasicenih masnih kiselina 13gr
- mononezasicenih masnih kiselina 25gr
- polinezasicenih masnih kiselina 20gr
- od cega omega3: 2.8gr
- od cega omega6: 16gr
- trans masne kiseline <2gr
- holesterol 0mg
Ima i nesto vitamina A, D i E, kao i nekih provitamina ali to je nebitno. Pretpostavljam da ne valja nicemu ali nista me ne kosta da pitam...