EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu  (Read 93964 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #20 on: December 20, 2007, 12:33:15 AM »
Mislim da se odnosi i na kolicinu i na vrstu namirnice. :innocent:
Quote
a ne mozesh jesti vishe nego shto stane u zeludac
Veruj mi da moze...Kao prvo zeludac se rasteze i moze mnoooogo hrane da stane,a kao drugo hrana relativno brzo prelazi iz zeluca u tanko crevo pa ostaje mesta za jos hrane  :lol:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #21 on: December 20, 2007, 12:39:04 AM »
hmm zar taj proces razlaganja hrane nije samo u zeludcu ?  :help: :dunno: :dunno:

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #22 on: December 20, 2007, 12:47:29 AM »
Ne,varenje pocinje jos u ustima,nastavlja u zelucu,a zavrsava u tankom crevu odakle iskoriscene stvari(minerali,vitamini...)prelaze u krv.
Jeste zeludacna kiselina bitna za varenje,ali nije jedina,ima tu jos sokova i enzima i u duodenumu(dvanaestopalacnom crevu)koja ucestvuje u varenju,...takodje i pankreasni sok.
Ma to vas ne treba da interesuje i da se opterecujete,bitno je samo da se zna da se ovo gore odnosi na namirnicu koja se ovoliko ili onoliko vari,a sad ako ti preteras sa kolicinom mozes samo da pogorsas stanje...otuda i ona Da moze da te ugoji sve ako preteras...i ono sto inace ne goji.
 :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #23 on: December 20, 2007, 12:53:52 AM »
aha....  :nonono: :nonono: :pullhair: :pullhair: znaci ako recimo unesesh jako malo i umereno treba ti isto, a ako unesesh umereno i previshe netreba ti ni blizu isto...  :clap:

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #24 on: December 20, 2007, 01:01:44 AM »
Valjda je tako... :innocent:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline unk

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 120
  • Gender: Male
    • Prodaja auto delova
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #25 on: January 15, 2008, 10:02:06 PM »
ja sam nesto cuo da se jaja dugo vare...
koliko je recimo potrebno da se svari ovakav obrok:
6-7 belanaca,1-2 zumanca,nemasni sir [kasika supena puna],solja jogurta [0.5% mm] i parce ili dva hleba?
to jedem svaki dan pa me zanima,jer posle tog obroka ja ne mogu da jedem 3 sata sigurno...

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #26 on: January 15, 2008, 10:34:18 PM »
pa zbog sira i jogurta malo duze nego obicno ..ako se secas..masti usporavaju varenje..
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline unk

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 120
  • Gender: Male
    • Prodaja auto delova
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #27 on: January 16, 2008, 08:39:52 PM »
pa zbog sira i jogurta malo duze nego obicno ..ako se secas..masti usporavaju varenje..
ok...ali jogurt ima 0.5% mm,a sir ima 0.1% mm....to nije mnogo,zar ne?  :dunno:

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #28 on: January 17, 2008, 12:42:29 AM »
za Kosutica mali info :) :link:

unk i Laki, a 'lebac smo zaboravili? ;)

Quote
6-7 belanaca,1-2 zumanca,nemasni sir [kasika supena puna],solja jogurta [0.5% mm] i parce ili dva hleba
ja ne znam u cemu je problem? posle 3 sata je recimo taman vreme za sledeci obrok
evo, uzmi napravi eksperiment. pojedi samo tu kolicinu jaja pa vidi za koliko ces da ogladnis. ti natrpas i sira i nalijes se jogurtom i jos hleb ubacis ... naravno da ti to drzi odredejeno vreme sitost jer si ubacio i masti i secere u taj obrok
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Vreme razlaganja i apsorbcije odredjenih namirnica u nasem organizmu
« Reply #29 on: January 17, 2008, 12:40:35 PM »
hvala Tanja.. cudi me kako ranije nisam video taj teks  :boxed: :pullhair: :pullhair: