EXYU FITNESS FORUM

Trening => ::Bodybuilding & fitness:: => Vezbe za sve misicne grupe => Topic started by: FurrIos on July 28, 2012, 11:46:38 PM

Title: Vezbe za grudi
Post by: FurrIos on July 28, 2012, 11:46:38 PM

Treba mi pomoc oko grudnih misica ? Imam dobre i jake grudne misice odonosno grudi ali problem je u obliku :S  nemaju lep oblik :D Ako neko moze da mi da savet u vezi vezbi za grudi koristio bi mi :D I trazim neke vezbe koje su veoma dobre za oblik grudi a da nije benc i kosi benc ?

Title: Odg: Vezbe za grudi
Post by: LeDu 91 on July 29, 2012, 12:00:14 AM

Postavi sliku.

Title: Odg: Vezbe za grudi
Post by: FurrIos on July 29, 2012, 12:07:16 AM

Widecu Dule da ti posaljem sliku :D I bash ti hwalla , ti i malizitj ste mi najwishe pomogli :D

Title: Odg: Vezbe za grudi
Post by: DvD on August 15, 2012, 12:57:16 PM

Koja je razlika izmedju bench pressa, chest pressa na masini i potiska sa bucicama?