EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Vracanje kilograma poslije dijete  (Read 1607 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline marince

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
Vracanje kilograma poslije dijete
« on: August 07, 2014, 02:09:06 PM »
Pozdrav svima na zadnjoj definiciji sam se istopio 16 kg bez gubljenja misica ali onda bum svi kilgrami su se vratili u roku 2 tjedna posto sad zavrsavam sa defkom htjeo sma pitati za savjet kako izbjeci debljanje poslije defke  i  kako poceti vracati kalorije za masu  :help:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Vracanje kilograma poslije dijete
« Reply #1 on: August 07, 2014, 03:06:41 PM »
a poceo si da jedes kao pre dijete
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline marince

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
Odg: Vracanje kilograma poslije dijete
« Reply #2 on: August 07, 2014, 04:40:16 PM »
pa iskreno to sam uradi kojim rezimom mih trebao vracati kalorije nazad mozda 200 300 tjedno ili kako

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Vracanje kilograma poslije dijete
« Reply #3 on: August 07, 2014, 05:23:36 PM »
Nema nazad covece.
Znaci ako si smrsao tvoje nove telo za tu kilazu ima novu potrebu za kalorijama
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline marince

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 13
Odg: Vracanje kilograma poslije dijete
« Reply #4 on: August 12, 2014, 09:48:27 AM »
da dobro to sam skontao zanima ma zavrsio sam s defkom na 1500 kcal zelim na masu koliko trebam unositi kcal nakon 25 dana defke