EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: BCAA  (Read 254761 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: BCAA
« Reply #20 on: October 16, 2007, 02:57:50 PM »
Probajte sa vitargom d apijete,ubije gorcinu
Why so serious?

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: BCAA
« Reply #21 on: October 16, 2007, 11:21:31 PM »
Probajte sa vitargom d apijete,ubije gorcinu
Ako ti je ukus bitan onda nije dobro, od vitarga smo milion puta apsolvirali kad ima koristi najviše i kad je najisplativiji i kome...
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline gnenad

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Male
Odg: BCAA
« Reply #22 on: October 23, 2007, 10:57:14 PM »
BCAA je toliko znacajna i dobra stvar da ce uskoro biti no.1 u bb svetu.

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: BCAA
« Reply #23 on: October 25, 2007, 02:52:10 PM »
BCAA je toliko znacajna i dobra stvar da ce uskoro biti no.1 u bb svetu.
PA vec je kod onih koji znaju, pogledaj preporuke i doze u Miloševom koloseum nutrition sciences...to se vec odavno zna samo se vise krka kreatin jer je lakše za izgovorit  :lol: :lol: :lol: :lol:
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline gnenad

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Male
Odg: BCAA
« Reply #24 on: October 25, 2007, 05:18:42 PM »
Nije zbog cene pa ljudi ne probavaju ;)

Offline Nikola NBG

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 50
Odg: BCAA
« Reply #25 on: October 31, 2007, 11:43:08 PM »
Koliko da uzmem BCAA posle i pre napornog treninga MMA koji traje 1,5h.Inace imam 3 puta trening u teretani i 3 treninga MMA nedeljno,pa se bojim katabolizma...Jel bolje uzimati BCAA za rad u teretani ili MMA trening...sat vremena sam max u teretani...
« Last Edit: November 01, 2007, 11:14:01 AM by Tanja »

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: BCAA
« Reply #26 on: November 01, 2007, 11:21:30 AM »
Ako mozes sebi da priustis uzimaj ih pre i posle treninga kako u teretani tako i za mma trening. Neka minimalna kolicina je recimo 10g po jednom uzimanju. Sad, ako moras da biras, ne znam sta da ti kazem. Mozda da se vodis time koji ti je trening naporniji.
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline nokidude

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 516
  • Gender: Male
Odg: BCAA
« Reply #27 on: November 01, 2007, 03:50:34 PM »
sta je mma trening?

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: BCAA
« Reply #28 on: November 01, 2007, 05:19:07 PM »
:link:

P.S. necemo vise ovde o mma; imas podforum za to ako te vise interesuje ;)
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline Nikola NBG

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 50
Odg: BCAA
« Reply #29 on: November 10, 2007, 08:29:35 PM »
Jel bolje da uzmem 10 g pre kardia ili 5g pre i posle(nemam para za vise)...I kakva je ona varijanta u toku treninga piti BCAA?