EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: UH  (Read 173575 times)

0 Members and 4 Guests are viewing this topic.

Offline dragan91

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 22
  • Gender: Male
Odg: UH
« Reply #110 on: September 06, 2009, 08:15:09 PM »
u suvom orahu ima 8.8g UH .. jel zna neko mozda kakvi su ti ugljeni hidrati ? skrob ili vlakno ili ?

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: UH
« Reply #111 on: October 19, 2009, 09:31:02 AM »
u suvom orahu ima 8.8g UH .. jel zna neko mozda kakvi su ti ugljeni hidrati ? skrob ili vlakno ili ?

sine a koji su to MOKRI orasi ;)
Nego o temi, nije ti to nista opasno, orasi imaju dobre masti i minerale, i cepaj saku orasa svaki dan slobodno.
Skrob/ vlakno nemam pojma al vlaknasto mi ne izgleda ;)

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: UH
« Reply #112 on: October 19, 2009, 04:42:05 PM »
sine a koji su to MOKRI orasi ;)
Nego o temi, nije ti to nista opasno, orasi imaju dobre masti i minerale, i cepaj saku orasa svaki dan slobodno.
Skrob/ vlakno nemam pojma al vlaknasto mi ne izgleda ;)

misli na 100g suve materije ..  :wallbash1: :wallbash1: skroz mu je post na mestu ..


@dragan : http://www.nutritiondata.com/facts/nut-and-seed-products/3137/2


znachi uglavnom vlakna i neshto malo prostih secera .. ali maaalo
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline Zoran Gusic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 361
Odg: UH
« Reply #113 on: October 22, 2009, 11:20:06 PM »
@Bare
imash suve i sirove orahe... suvi orah : 649.0   P:15.8   UH:8.8   M:61.4
                                     sirov orah: 529.0   P:10.6   UH:5.0   M:51.5


Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: UH
« Reply #114 on: November 03, 2009, 01:21:21 PM »
@Bare
imash suve i sirove orahe... suvi orah : 649.0   P:15.8   UH:8.8   M:61.4
                                     sirov orah: 529.0   P:10.6   UH:5.0   M:51.5



Pod suvima podrazumevas one sto normalno jedemo i zene stavljaju u kolace? ili nesto drugo?
A sirovi su onda koji? Tek ubrani? Nije mi jasno i dalje, prvi put cujem za tu podelu.

Offline Zoran Gusic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 361
Odg: UH
« Reply #115 on: November 03, 2009, 01:30:49 PM »
orasi koji su odsojali recimo u zamrzivachu ili duze vremena oni su suvi orasi .. a sveze ubrani oni su sirovi .. jel sad jasnije ? :)

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: UH
« Reply #116 on: November 03, 2009, 07:19:51 PM »
Ma to uzeglo bre  ;)
Daj samo sveze  :)

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: UH
« Reply #117 on: February 16, 2010, 12:17:21 PM »
Jel ok da se jede pechen krompir iz rerne.. negde sam procitao ne znam dal na stranom ili ovde forumu .. da pri pechenju u rerni kompleksni uh se razlazu na proste ?
sta vi mislite?
Champions Train Losers Complain.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: UH
« Reply #118 on: February 16, 2010, 12:19:00 PM »
mislim da i jeste najbolji pecen u ljusci. sto ga vise gnjecis i sitnis ima vec gi  :dunno:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: UH
« Reply #119 on: February 16, 2010, 12:33:38 PM »
operes ga,u mikrotalasnu i za 15 min gotov

Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380