EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: RECEPTI ZA GURMANE  (Read 31339 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #10 on: October 22, 2007, 01:15:26 PM »
hahaha
ajde igi dodji,izuvaju te na tvom terenu  :lol:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Gagi

  • Fitness trener
  • *
  • Posts: 702
  • Gender: Male
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #11 on: October 22, 2007, 01:21:07 PM »
 :lol: daj im neki tajni recept, pokazi ko je "varjaca maestre"  :lol:
"There's no point trying to leave 'til you've learned all your Kung Fu."

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #12 on: October 25, 2007, 03:07:19 PM »
Bravo za recepte tek sad sam vidio  :yes: :wow:

Ali ja ne volim iznutrice  :boxed: :bored: :nonono:
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #13 on: October 25, 2007, 07:21:41 PM »
:lol: daj im neki tajni recept, pokazi ko je "varjaca maestre"  :lol:

Gagi..ne mogu ja tebi to da objasnjavam!...ne moze covek koji svaki dan jede suseno belo meso na vodenoj pari to da shvati  :lol:  to mogu recimo Tedu ili Pedji  :yes:
Kada malo obroke zamastis pokazacemo ti tajne gurmanluka..ovako nema nista ;)

 :harhar:
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Raw

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 329
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #14 on: June 11, 2008, 10:06:27 PM »
Nisam sigurna da sam svrstala recept na pravo mesto..
Radi se o nekoj varijanti lazanja/ musake...Ali lagana varijanta, bez dodatnih masnoca, brasna itd......
Fil:
izdinstovati (bez ulja) 2 glavice crnog luka na teflonu;
dodati pomesano mleveno (u mom slucaju - nemasno govedje i belo curece) meso, zaciniti zacinskim biljem prema izboru (meni odgovara biber, bosiljak, origano i morska so);
naknadno dodati sitno iseckane pecurke;
izgnjecen beli luk dodati 2 minuta pred sam kraj.
posudu isprejati non stick sprejom i redjati:
red tanko isecenih listica plavog patlidzana (moze i tikvice ili pomesano), pa red fila (ovde moze i nemasni sir pomesan s jogurtom umesto masnog sira) dok se ne potrosi sav materijal. zavrsiti sa redom tikvica (ili patlidzana) i peci u rerni. ne bih znala da kazem na kojoj temperaturi i koliko dugo jer imam neverovatnu rernu koja radi samo specijalnim danima i to jedva..razumite me...nadam se da ce neko naci ovaj recept za koristan i da se ne ponavljam. ako je to slucaj izvinjavam se.
jos nesto: mozete dodati i ljute papricice u toku pripreme u fil i sa i pomesati ga (samo fil) sa kukuruzom i kiselim mlekom (0% masnoce) - to mu dodje kao neki meksicki chilli.
prijatno! :blowkiss:

Offline Raw

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 329
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #15 on: June 11, 2008, 10:20:57 PM »
jaoj zaboravih da napomenem da u fil treba dodati sok od paradajza (sam sok bez ikakvih dodataka, inace bude preterano suvo) :hitself:  pardon! :hitself:

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #16 on: June 11, 2008, 10:51:31 PM »
Raw probacemo,probacemo  :innocent:
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline Raw

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 329
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #17 on: June 11, 2008, 11:25:32 PM »
Evo jednog lakog i brzog:

"Quasadillas" na zdrav nacin:
proprziti iseckano belo pilece ili govedje mesce sa uzduz i tanko- isecenim crnim lukom i paprikama (crvene su najsocnije) (po izboru meso) na teflonu; dodati so i biber (moze i malo cimeta).
zatim, teflon posprejati non stickom i poloziti tortilju preko (od integralnog brasna po mogucnosti) i na jednu polovinu tortilje  naredjati pripremljeno meso s povrcem i (posni) sir preko; preklopiti drugom polovinom i zapeci sa obe strane.
preko zapecene tortilje namazati kiselo mleko ili pavlaku (mali % masnoce) i iseci popreko na 4 dela...
Prijatno!

Offline Raw

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 329
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #18 on: June 11, 2008, 11:36:10 PM »
Mladi krompirici s belim lukom:
dok se rerna greje, u kljucalu vodu dodati mlade krompirice (samo proprane, neoguljene) i kuvati ih max 5 mina.
posudu isprejati ili dodati maslonovo (laneno, suncokretovo, susamovo,itd...........)ulje i kad se krompirici prokuvaju (posle max 5 mina) dodati ih u posudu sa cenovima belog luka (sve sa kozicom, takodje neoguljenom), posoliti, pobiberiti, dodati zacinsko bilje po izboru (bosiljak, origano, obavezno ruzmarin), ubaciti u rernu i peci dok krompirici ne potamne  (ili vec po zelji)....

Offline GhostOfSparta

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
Odg: RECEPTI ZA GURMANE
« Reply #19 on: March 14, 2013, 08:40:20 PM »
Sto vise citam sve sam vise gladan :D.elem svidja mi se ovaj recept za musaku sto je raw napisala.Deluje mi super ukusno :D.