Mozda je ova tema vec otvarana i zvuci glupo ali treba mi informacija,dakle moje pitanje je:Da li je bolje uzeti whey protein odmah po zavrsetku treninga ili moze da se uzme i kad se dodje kuci,a od teretane do kuce treba mi 45 minuta.I jos me zanima da li whey protein ili bilo koji drugi suplement moze da napravi neki problem ako se koriste neki lekovi tipa bromazepam itd?
Topic: Whey posle treninga ili kuci (Read 2440 times)