EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: ako moze neka pomoc :)  (Read 4719 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #10 on: October 19, 2011, 12:43:50 PM »
kako mislis kardio pa masu
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline stemak

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 36
  • Gender: Male
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #11 on: October 19, 2011, 01:27:58 PM »
kako mislis kardio pa masu
pa to je i na pocetku bilo moje pitanje... da li da pokusam da sagorim spojlere oko struka pa onda radim masu ne bih li dosao do 75-76kg ili da prvo dodjem do te kilaze pa onda da pokusam da sagorim masne naslage, ili pokusam i jedno i drugo upredo?
to sam mislio

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #12 on: October 19, 2011, 02:19:58 PM »
Ne moras kardio pa masu, radi i jedno i drugo, sto cistija ishrana neka bude i polako ces povecavati misicnu masu, a to salo oko stomaka ce se smanjivati.

Offline stemak

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 36
  • Gender: Male
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #13 on: October 19, 2011, 02:57:15 PM »
Ne moras kardio pa masu, radi i jedno i drugo, sto cistija ishrana neka bude i polako ces povecavati misicnu masu, a to salo oko stomaka ce se smanjivati.
ok hvala ti...

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #14 on: October 20, 2011, 09:47:34 PM »
pa to je i na pocetku bilo moje pitanje... da li da pokusam da sagorim spojlere oko struka pa onda radim masu ne bih li dosao do 75-76kg ili da prvo dodjem do te kilaze pa onda da pokusam da sagorim masne naslage, ili pokusam i jedno i drugo upredo?
to sam mislio
ne moze da ide povecanje telesne tezine i skidanje spojlera , kako ti zoves..moze da ide zadrzavanje obima i kilaze i skidanje masnih naslaga.a to zahteva cistu hranu, neke suplemente
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline stemak

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 36
  • Gender: Male
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #15 on: October 20, 2011, 10:24:31 PM »
ne moze da ide povecanje telesne tezine i skidanje spojlera , kako ti zoves..moze da ide zadrzavanje obima i kilaze i skidanje masnih naslaga.a to zahteva cistu hranu, neke suplemente
ok, znaci treba da nastavim da treniram i ubacim kardio vezbe i sredim ishranu i to ce biti u redu?

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #16 on: October 20, 2011, 10:41:45 PM »
hoce
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline stemak

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 36
  • Gender: Male
Odg: ako moze neka pomoc :)
« Reply #17 on: October 21, 2011, 04:17:40 PM »